1443
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*увеличенный уровень работоспособности отражается на выполнении соревновательного упражнения в соответствии с тренировочными результатами, перенесёнными с различных упражнений на главное соревновательное (принцип специфичности).
Нарушая эти взаимосвязи, мы понижаем [[Тренировочные эффекты|тренировочный эффект]], и чем выше уровень спортсмена, тем значительнее будет ожидаемое снижение эффекта тренировки.
== Читайте также ==
