Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

FST-7

24 байта добавлено, 7 лет назад

→‎Пример тренировки по системе FST-7

*Для продвинутого:

**~~Skull crushers~~Французский жим лёжа: 7 x 8-12

'''Грудные''':

Анонимный участник

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/89911»