6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Как накачать ягодицы (тренировочное руководство)
В исследовании 2015 года проведенном группой ученых из Королевского колледжа Лондона было доказано, что развитие силы ног позволят лучше сохранить функции мозга в старости.<ref>https://www.karger.com/Article/Pdf/441029</ref>
В исследовании 2016 года британские ученые сделали заключение, что большие ягодицы положительно влияют на здоровье и интеллект женщин за счет большого содержания [[омега-3]] жирных кислот в нижней части тела.<ref>http://www.gosocial.co/scientific-proof-women-big-butts-healthier-smarter/</ref>
Чтобы накачать ягодицы обязательно применяются '''дополнительные подходы''' (в порядке значимости).
