6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Сахарозаменители
По решению Международной ассоциации по подсластителям, к группе сахарозаменителей относят [[Фруктоза: вред и польза|фруктоз]]у, ксилит и сорбит. В группу подсластителей входят цикламат, сукралоза, неогесперидин, тауматин, глицирризин, стевиозид и лактулоза. Подсластители не принимают участия в обмене веществ, и их калорийность составляет 0 ккал.
В 2016 г. группа исследователей из Балтимора штат Мэриленд (США) опубликовала результаты 10-летнего исследования по изучению влияния долгосрочного применения подсластителей среди мужчин и женщин (1454 человека) старше 20 лет. Оказалось, что долгосрочное применение подсластителей является фактором риска развития абдоминального ожирения.<ref>http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0167241#authcontrib</ref>
=== Фруктоза ===
