Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Питание после тренировки

19 байт убрано, 7 лет назад
Протеин после тренировки
*[[Мясо|Нежирное мясо]]
*[[Яйца]] - вареные или омлет
*[[Рыба]] - нежирная
*[[Творог]]

Навигация