896
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «{{Метрология}} 11.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ Для…»
{{Метрология}}
11.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ
Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях [34, 51, 148, 172]. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира [176, 191].
- Тест на силу броска [34, 148, 172]
Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой [88], нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ [34, 172].
Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на расстоянии 9 [148, 172] или 10 метров [34], на которой устанавливается одна шайба.
Выполнение:
Испытуемый занимает любую удобную для себя позицию в любой точке зоны обороны, в которой будет совершаться бросок по воротам. Выходить за пределы синей линии для разгона запрещается. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу спортсмен совершает разгон к шайбе, которую посылает в ворота броском любым способом. Радар, находящийся за воротами, фиксирует скорость полёта шайбы.
Методические указания:
В случае промаха мимо ворот, попытка не засчитывается;
В случае, если испытуемый разгоняется из-за пределов синей линии, попытка не засчитывается.
Таблица 11.23 Показатели игроков НХЛ [172]
<table border="1">
<tr><td>
<p>Среднестатистический результат, км/ч</p></td><td>
<p>159,5</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Лучший результат, км/ч</p></td><td>
<p>174,6</p></td></tr>
</table>
Лучший результат игроков КХЛ: 183,67 км/ч [34].
Рисунок 11.43 Тест на силу броска
== Читайте также ==
*[[Функциональные двигательные способности: подвижность и устойчивость]]
*[[Силовые способности]]
*[[Динамометрия (метод измерения силы мышц)]]
*[[Тесты для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и предельных отягощений]]
*[[Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности]]
*[[Медбол]]
*[[Велоэргометрия]]
*[[Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков]]
*[[Скоростные способности]]
*[[Тесты для оценки быстроты реакции]]
*[[Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков]]
*[[Тесты для оценки выносливости]]
*[[Гибкость]]
*[[Физические способности хоккеистов]]
*[[Координационные способности]]
== Источники ==
<references/>
11.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ
Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях [34, 51, 148, 172]. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира [176, 191].
- Тест на силу броска [34, 148, 172]
Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой [88], нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ [34, 172].
Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на расстоянии 9 [148, 172] или 10 метров [34], на которой устанавливается одна шайба.
Выполнение:
Испытуемый занимает любую удобную для себя позицию в любой точке зоны обороны, в которой будет совершаться бросок по воротам. Выходить за пределы синей линии для разгона запрещается. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу спортсмен совершает разгон к шайбе, которую посылает в ворота броском любым способом. Радар, находящийся за воротами, фиксирует скорость полёта шайбы.
Методические указания:
В случае промаха мимо ворот, попытка не засчитывается;
В случае, если испытуемый разгоняется из-за пределов синей линии, попытка не засчитывается.
Таблица 11.23 Показатели игроков НХЛ [172]
<table border="1">
<tr><td>
<p>Среднестатистический результат, км/ч</p></td><td>
<p>159,5</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Лучший результат, км/ч</p></td><td>
<p>174,6</p></td></tr>
</table>
Лучший результат игроков КХЛ: 183,67 км/ч [34].
Рисунок 11.43 Тест на силу броска
== Читайте также ==
*[[Функциональные двигательные способности: подвижность и устойчивость]]
*[[Силовые способности]]
*[[Динамометрия (метод измерения силы мышц)]]
*[[Тесты для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и предельных отягощений]]
*[[Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности]]
*[[Медбол]]
*[[Велоэргометрия]]
*[[Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков]]
*[[Скоростные способности]]
*[[Тесты для оценки быстроты реакции]]
*[[Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков]]
*[[Тесты для оценки выносливости]]
*[[Гибкость]]
*[[Физические способности хоккеистов]]
*[[Координационные способности]]
== Источники ==
<references/>
