2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Antigravity AIRBarre ==
[[Image:Airbarrelogo.jpg|250px|thumb|right|Antigravity AIRBarre]]
'''Antigravity''' – это комбинированная тренировка, включающая в себя элементы танца и , [[фитнес]]а и [[Функциональный тренинг|функциональной тренировки]]. Упражнения, а так же их названия, заимствованы из классического балета, а гамак, привычный для подобной тренировки, выполняет роль балетного станка.
Antigravity AIRBarre развивает [[Координационные способности|равновесие]] и придает телу красивые очертания. В отличие от многих других танцевальных программ, это направление доступно каждому, независимо от того, было ли у него танцевальное прошлое или нет.