6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Изолирующие упражнения
* [[Широчайшая мышца спины|широчайшую мышцу]];
** [[Тяга блока вниз прямыми руками]]
** [[Тяга к животу на тренажере|на тренажере]]
** [[Гребля на тренажере]]
* [[Трапециевидная мышца|трапециевидную мышцу]];
** [[Тяга блока в сторону двумя руками]]
* [[мышцы спины#Выпрямители спины|выпрямители спины]].
==== Широчайшие мышцы ====
