Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Цитруллин

4 байта добавлено, 7 лет назад
Биологические эффекты цитруллина
*Обеспечивает [[пампинг]]
*Повышает выносливость и снижает утомление после изнурительной тренировки<ref>"Oral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men: Double-blind randomized placebo-controlled 2-way crossover study". Takashi Suzuki, Masahiko Morita, Yoshinori Kobayashi and Ayako KamimuraEmail author Journal of the International Society of Sports Nutrition201613:6 DOI: 10.1186/s12970-016-0117-z© Suzuki et al. 2016</ref>
*Ускоряет удаление элиминацию [[лактат]]а ([[Молочная кислота|молочной кислоты]])<ref>https://medi.ru/info/5869/</ref>
*Улучшает питание мышц
*Цитруллин укрепляет иммунную функцию и увеличивает энергетический потенциал организма
1443
правки

Навигация