6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Почему бы просто не шагать по лестнице
== Почему бы просто не шагать по лестнице ==
* все таки ходьба по лестницам оказывает на коленные суставы большую нагрузку нежели степплер;* многие люди любят заниматься в одиночестве чтобы ничто и никто их не отвлекал и не смущал;
* ходить по лестницам в конце концов скучно. Степпер можно поставить перед телевизором или компьютером и смотреть свои любимые фильмы или телепередачи, тем самым психологически отвлекая себя от физической нагрузки.
