252
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Как не допустить развитие простуды и укрепить иммунитет?
*Принимайте [[витаминно-минеральный комплекс]] 2-4 раза в год
*Мета-анализ 25 клинических исследований<ref>http://news.harvard.edu/gazette/story/2017/02/study-confirms-vitamin-d-protects-against-cold-and-flu/</ref> показал, что регулярный прием витамина D позволяет снизить вероятность заболевания острыми респираторными заболеваниями и гриппом.
*Не допускайте переутомления
*Принимайте [[глютамин]]
