Изменения

Ноги - упражнения и особенности тренировки

102 байта добавлено, 7 лет назад

→‎Упражнения с отягощением

Файл:Konstruktor_tela83.jpg|Выпады с гантелями

Файл:Telo_za20minut19.jpg|Выпады с гантелями

Файл:Telo_za20minut23.jpg|Выпады с гантелями с вытянутыми руками

Файл:Bb_4_186.jpg|Выпад вперед одной ногой со штангой на спине

Файл:Bb_4_190.jpg|Приседания с гантелями

6102

правки