6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения на бицепс с отягощением
<gallery>
Файл:podem2.jpg|[[Подъем гантелей на бицепс]]
Файл:Telo_za20minut45.jpg|
Файл:podem.jpg|[[Подъем штанги на бицепс]]
Файл:Bb_4_382.jpg|[[Сгибание рук с гантелями сидя]]
