6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения в домашних условиях
Файл:Function_trening33.jpg|Подъем таза на платформе
Файл:Function_trening49.jpg|Подъем таза на одну ногу
Файл:Function_trening21.jpg|Подъем ноги лежа
</gallery>