896
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Последовательность нагрузки и количество повторений в составе трех макроциклов (2+1) с использованием модифицированной модели нагрузки в…
Последовательность нагрузки и количество повторений в составе трех макроциклов (2+1) с использованием модифицированной модели нагрузки в виде плоской пирамиды со снижающейся величиной резерва.
