*Исходное положение лежа на спине. Поочередное сгибание и разгибание стоп.*Исходное положение лежа на спине. Поочередное сгибание и разгибание ног в коленях.*Исходное положение лежа на спине. Поочередное поднимание рук вверх с последующим пассивным вытяжением их инструктором ЛФК.*Исходное положение лежа на спине, левая конечность согнута. Отведение правой конечности в сторону. После нескольких повторений то же левой ногой.*Исходное положение лежа на спине, руки к плечам. Круги согнутыми руками.*Исходное положение лежа на спине, конечности согнуты. Приподнимание таза с одновременным кифозированием поясничного отдела позвоночника.*Исходное положение лежа на спине, конечности согнуты, руки на животе. Приподнимание головы и плеч, фиксация этого положения 2-4 с.*Исходное положение лежа на спине. Изометрическое напряжение больших ягодичных мышц. Время напряжения 6-8 с.*Исходное положение лежа на спине, конечности согнуты. Поочередное сгибание ног к животу с самосопротивлением рукой.*Исходное положение упор на коленях. Сесть на пятки, не отрывая рук от кушетки.*Исходное положение упор на коленях, конечности врозь. Поворот налево, левая рука в сторону. То же вправо.*Исходное положение упор на коленях. Сгибание позвоночника. При возвращении в исходное *Исходное положение не прогибаться.*Исходное положение упор на коленях. Выпрямляя левую конечность, выполнять упор на правом колене. Конечность высоко не поднимать. То же другой ногой.*Исходное положение упор на коленях, конечности врозь. Сгибая правую конечность влево вверх, коснуться правым коленом левой руки. То же другой ногой.*Исходное положение упор на коленях. Отводя левую конечность назад, сесть на правую пятку (полушпагат). То же другой ногой. Руки от кушетки не отрывать.*Исходное положение лежа на животе, конечности в стороны. Приподнять голову и плечи от кушетки на 3-5 см и удерживать в этом положении 4-6 с.*Исходное положение лежа на животе. Поочередное отведение ног в стороны. Конечности от кушетки высоко не поднимать.*Исходное положение лежа на животе. Поочередные сгибания ног в коленях.*Исходное положение упор на правом колене, левая конечность выпрямлена (сбоку от кушетки). Отведение левой конечности в сторону. То же другой ногой.*Исходное положение лежа на боку. Одновременное сгибание ног вперед. То же на другом боку.*Исходное положение лежа, конечности на валике. Приподнимание крестца за счет кифозирования поясничного отдела позвоночника.*Исходное положение лежа. Разведение выпрямленных ног в стороны.*Исходное положение лежа. Поочередное сгибание ног в коленном и тазобедренном суставах и подтягивание их к груди.*Исходное положение лежа, конечности врозь. Ротация стоп внутрь и наружу.