Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Серия 6. Плавная
1 х 300 м Все выполняется за время, рассчитанное для цикла при КСП + 10 с на 100 м
1 х 500 м Никакого дополнительного отдыха: зара-1 х 700 м ботайте заработайте время на восстановление, обогнав метроном!1 х 700 м
Дополнение: HP в лопатках на 300 м и на 700 м, во 2-й серии.
