Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Анализ эффективности
* [[Eurycoma|Eurycoma longifolia]] - эффективна. Увеличивает производство [[тестостерон]]а и повышает [[либидо]]. <ref>Ang HH, Ngai TH, Tan TH (2003). "Effects of Eurycoma longifolia Jack on sexual qualities in middle aged male rats". Phytomedicine 10 (6-7): 590–3.</ref>
* [[Форсколин]] - очень эффективен, (одновременно способен снижать жировую массу). Статья про Форсколин, раздел "Вывод" заявляет о том, что добавка почти полностью неэффективна.
* [[Икариин]] - эффективен
* [[Арахидоновая кислота]] - эффективнанеэффективна
* [[Агматин]] - повышает секрецию [[гонадотропин]]а, подтверждено только в одном исследовании на животных
* [[3,4-Divanillyltetrahydrofuran]] - блокирует [[связывающий половые гормоны глобулин]], доказательная база непрочная
* [[Tribulus terrestris]] - усиливает либидоэффективен, но не влияет на уровень тестостерона. В настоящее время оборот Трибулуса при высоком содержании в России ограниченнем саппонинов.
* [[Протодиосцин]] - действующее вещество растения Tribulus terrestris. Эффективность у человека не доказана.
* [[Экдистерон]] - эффективность под сомнением.<br><br>эффективен* [[D-аспарагиновая кислота]] - возможно неэффективна
* [[Метоксиизофлавон]] - неэффективен
* [[Мака перуанская]] - неэффективнаэффективна
* Avena Sativa (Овес) - неэффективен
* Фитостероны - неэффективны
* Хмель обыкновенный (Humulus lupulus) - неэффективен
* Производные валерианы - неэффективны
* Macuna Pruriens - неэффективеночень эффективна, однако способна увеличивать [[либидо]] за счет воздействия на дофаминовую систему. <ref>Giuliano Fв силу того, Allard J. Dopamine and male sexual function. 2001. Eur Urol 40:601-608что повышает уровень собственного тестостерона.</ref>Используется в аюрведической медицине
* Griffonia simplicifolia - неэффективна
* [[Пажитник сенной|Fenugreek (Пажитник)]] - неэффективен (по последним исследованиям доказано только влияние на либидо).
