[[Image:Frank_medrano_ava_2.jpg|250px|thumb|right|Фрэнк Медрано строгий веган]]

[[Image:Frank-medrano-transformation.jpg|250px|thumb|right|Фрэнк Медрано «до и после»]]

{{#evp:youtube|mvJHw64fxgQ|Мотивация от Фрэнка Медрано |right|300}}

'''Фрэнк Медрано''' ''(Frank Medrano)'' - [[Бодибилдинг в домашних условиях|бодибилдер]], веган, эксперт в [[Программа тренировки с собственным весом|калистенике]], персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое применение [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]] и других гормональных средств не признает.

=== Программа тренировок ===

{{#evp:youtube|RFPsvF3UOdo|Мотивационное видео: тренировки с собственным весом|right|300}}

{{#evp:youtube|bmQC83_9nbU|Фрэнк Медрано со своей девушкой в Метрофлексе.|right|300}}