Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Отзыв диетолога
Очень часто гарциния входит в состав БАДов для похудения. И доза ее слишком мала, чтобы говорить об эффекте. Такие добавки, в которых «намешано» большое количество модных ингредиентов обычно стоят дорого, а результата не дают никакого.
Из побочных эффектов можно выделить возможный приступ [[Гипогликемия|гипогликемии]]. Он реален, если вы принимаете гарцинию и одновременно сидите на очень строгой диете. Рекомендуется сразу выпить чашку сладкого чая или, например, съесть карамельку. В остальном, гарциния камбоджийская для похудения безвредная для организма и при сочетании ограничений калорий и спорте спорта может подарить отличные результаты.
== Читайте также ==