{{Гиревой_спорт_дисциплина}}{{Гиревой спорт}}

== Взятие гири на грудь ==

При взятии веса на грудь гиря поднимается от земли до уровня плеча одним плавным движением. В русском [[Гиревой спорт|гиревом спорте]] взятие гири на грудь само по себе не практикуется — только в сочетании с [[Жимы с гирей|жимами]]. Кроме случаев, когда вы осваиваете это упражнение.