Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Рывок гири

15 байт добавлено, 7 лет назад
Рывок гири
{{#evp:youtube|OWPjSinBrlA|Рывок гири|right|300}}
''СОВЕТ:'' Время имеет определяющее значение. Толчок рукой необходимо сделать энергично и в нужное время, поскольку в противном случае гиря ударит по предплечью.
== Рывок Техника рывка гири ==
[[Image:Tolcok_giri1.jpg|250px|thumb|right|Рывок гири]]
Рывок может входить в программу классического двоеборья наряду с [[Толчок гири|толчком]] - для мужчин - либо быть представлен отдельным соревновательным упражнением для женщин.
3436
правок

Навигация