1
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
Добавлена ссылка на научное видео по образованию межпозвоночной грыжи.
== Грыжа межпозвоночного диска ==
[[Image:Hernia.jpg|300px|thumb|right|Схематическое изображение грыжи]]
{{#evp:youtube|dA7Uluv4X8g|Как образуется межпозвоночная грыжа|right|300}}
В позвоночнике здорового человека диск служит в качестве амортизатора, который подавляет ударные волны, возникающие при ходьбе и беге. Межпозвоночные диски делают позвоночник упругим и эластичным. Диск состоит из студенистного ядра в центре, окруженного фиброзным кольцом. Таким образом центральная эластичная часть опоясывается прочной круговой связкой, которая препятствует выходу студенистого вещества за пределы кольца.