В статье указано: "Убедитесь что вы употребляете 80-90мг цинка в день". При этом в статье Цинк речь идет лишь о 30мг. Есть обоснования для таких дозировок?
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
В статье указано: "Убедитесь что вы употребляете 80-90мг цинка в день". При этом в статье Цинк речь идет лишь о 30мг. Есть обоснования для таких дозировок?