Не понятно, объясните пожалуйста, что значит вечером в скобках, вечером исключить углеводы из пищи? Или наоборот есть их только вечером, после 18-00.
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Не понятно, объясните пожалуйста, что значит вечером в скобках, вечером исключить углеводы из пищи? Или наоборот есть их только вечером, после 18-00.