принимал икарин 400 мг каждый день неск.дней. (10% концентрат икарина, 4 капсулы по 1000 мг). субъективно не ощутил никакого подъема тестостерона. возможно был бы эффект на пкт, т.е. при условии пониженной выработки собственного теста. стоимость 4х капсул примерно равна стоимости 1й порции протеина, поэтому значит более разумным будет прием еще одной порции прота. P.S. возможно был бы эффект от приема 10 капсул икарина. но не вижу смысла.
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
