Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Jissn.gif

Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre)[править]

Предполагается, что добавка Гимнема Сильвестре способна влиять на снижение веса и регулировать уровень сахара в крови. Кроме того, есть предположения, что она влияет на метаболизм жиров и глюкозы, а также подавляет тягу к сладкой пище. В подтверждение этому Шигематсу (Shigematsu) и соавторы[1][2] опубликовали данные, что добавка Гимнема Сильвестре в нормальный и высококалорийный рацион у крыс положительно влияет на метаболизм жиров, уровень липидов в крови и/или уменьшает жировые отложения.

Недавние исследования показали, что добавка гимнема сильвестре способствует снижению веса за счет снижения гиперлипидемии.[3] Единственное исследование, проведенное среди людей, показало, что прием комбинации лекарственных трав, включающей 400 мг гимнемы сильвестре, способствует эффективному снижению веса и улучшению липидного профиля. В то же время, эффект от ее применения мало отличался от эффекта применения в другой группе гидроксицитратной кислоты (HCA). [4]

На данный момент свойства гимненмы сильвестре и способность этой добавки влиять на снижение веса у людей достаточно не изучена, поэтому она не может быть однозначно рекомендована к применению.

Источники[править]

  1. Shigematsu N, Asano R, Shimosaka M, Okazaki M: Effect of administration with the extract of Gymnema sylvestre R. Br leaves on lipid metabolism in rats. Biol Pharm Bull 2001, 24(6):713-7.
  2. Shigematsu N, Asano R, Shimosaka M, Okazaki M: Effect of long term-administration with Gymnema sylvestre R. BR on plasma and liver lipid in rats. Biol Pharm Bull 2001, 24(6):643-9.
  3. Luo H, Kashiwagi A, Shibahara T, Yamada K: Decreased bodyweight without rebound and regulated lipoprotein metabolism by gymnemate in genetic multifactor syndrome animal. Mol Cell Biochem 2007, 299(1-2):93-8.
  4. Preuss HG, Rao CV, Garis R, Bramble JD, Ohia SE, Bagchi M, Bagchi D: An overview of the safety and efficacy of a novel, natural(-)-hydroxycitric acid extract (HCA-SX) for weight management. J Med 2004, 35(1-6):33-48.