Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Иван Водянов[править]

Иван Водянов
Иван Водянов - вводная тренировка для новичка
  • Родился 25 декабря 1980 года
  • Рост 170 см
  • Соревновательный вес не превышает 100 кг, в межсезонье вес доходит до 105 кг.
  • Ссылки
  • Достижения
    • Серебряный призер Olympia Amateur Prague 2015,
    • призер ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013,
    • Абсолютный чемпион Москвы 2015,
    • Абсолютный Чемпион России 2015.
Величко и Водянов

Иван Водянов имеет звание мастера спорта по бодибилдингу. Первые соревнования Водянова состоялись в 2003 году, где он не занял призовых мест. Затем Иван на некоторое время отложил подготовку по семейным обстоятельствам, но уже в 2015 году заявил, что снова будет выступать.

Из еды употребляет практически все и во время массонаборного периода не подсчитывает количество калорий. Этап подготовки Водянова начинается примерно за месяц до первого старта. Положительно относится к спортивному питанию и активно его употребляет, однако спонсора на данный момент нет. Тренируется под руководством Вячеслава Угринова, иногда самостоятельно.

Иван убежден, что форму нужно держать вне зависимости от сезона и отрицательно относится к тенденции российских спортсменов заплывать после сушки, сам готов в любой момент продемонстрировать отличное качество тела. В тренинге предпочитает руководствоваться новыми вариантами упражнений и экспериментальными способами подготовки, нежели стандартными схемами.

Читайте также[править]