Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Квадратная мышца подошвы[править]

Квадратная мышца подошвы

Квадратная мышца подошвы (m. quadratus plantae) тянет сухожилия длинного сгибателя пальцев, идущие от медиального края подошвы, в дорсолатеральном направлении, что вызывает их сгибание. Также данная мышца усиливает сокращение длинного сгибателя пальцев, позволяя сгибать пальцы при сгибании в голеностопном суставе.

Начало[править]

  • Подошвенная сторона пяточной кости, длинная подошвенная связка

Прикрепление[править]

  • Латеральный край сухожилия длинного сгибателя пальцев до его разделения

Иннервация[править]

  • Латеральный подошвенный нерв, S2-S3

Особенности[править]

Данную мышцу также называют дополнительным сгибателем.

Функции[править]

Синергисты

Антагонисты

Плюснефаланговые суставы пальцев II—V

Сгибание

m. flexor digitorum brevis

m. flexor digitorum longus

m. extensor digitorum longus

m. extensor digitorum brevis (II—IV)

Межфаланговые суставы пальцев II—V

Сгибание

m. flexor digitorum longus

m. flexor digitorum brevis (не в дистальных

межфаланговых суставах)

mm. interossei dorsales 1-4 (II—IV)

mm. interossei plantares 1-3 (III—V)

mm. lumbricales 1-4

m. flexor digiti minimi brevis (V)

m. opponens digiti minimi

m. abductor digiti minimi (V)

m. extensor digitorum longus

m. extensor digitorum brevis (II—IV) (не в дистальных межфаланговых суставах)

Сгибание II—V плюснефаланговых суставов. Функциональные мышечные тесты[править]

Функциональные мышечные тесты

Тест лучше выполнять в положении лежа на животе с согнутой в колене ногой.

Проблемы и комментарии

  • Квадратную мышцу подошвы невозможно пропальпировать.
  • Квадратную мышцу подошвы тестируют вместе с длинным сгибателем пальцев.

Читайте также[править]

Мышцы вокруг суставов пальцев стопы