Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Диетические добавки актопротекторного действия[править]

К диетическим добавкам - актопротекторам можно отнести отечественные препараты "Энергомакс Антихот" и "Оптимайзер".

"Энергомакс Антихот" (линия "Энергомакс", Украина) — актопротектор из группы производных бензимидазола, адаптоген; повышает физическую работоспособность, психоэмоциональную устойчивость, сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в том числе к воздействию климатических параметров, способствует ускорению восстановительных процессов. В состав "Энергомакс Антихот" входят 2-этилтиобензимидазола гидробромид (бемитил), кальция пантотенат, мицелий гриба Рейши. Действие препарата состоит в стимуляции биосинтеза белка в печени, почках, тонком кишечнике и в меньшей мере — в скелетных мышцах, сердце, головном мозге. Основную массу вновь синтезированных белков составляют белки — ферменты глюконеогенеза. Этим объясняется быстрый ресинтез глюкозы из пировиноградной и молочной кислот, глицерола и аминокислот, что приводит к уменьшению степени ацидоза, лактацидемии, снижению кислородного долга и быстрой нормализации аэробной продуктивности клеток после физических нагрузок максимальной интенсивности. "Энергомакс Антихот" применяют для повышения физической работоспособности, выносливости и скоростно-силовых способностей у спортсменов, улучшения функционального состояния и самочувствия при многодневных длительных нагрузках, экстренной реабилитации, перед физическими нагрузками и с целью повышения эффекта тренированности. Рекомендован для приема спортсменам, специализирующимся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости и скоростно-силовых способностей. Эффективен в подготовительный период в целях подготовки организма к восприятию интенсивных физических нагрузок, базовый период для адаптации к интенсивным физическим нагрузкам, при выведении на максимальные объемы общей и специальной работы, для уменьшения отрицательного воздействия интенсивных физических нагрузок на организм спортсмена, профилактики перетренированности. В предсоревновательный период рекомендован для выведения физиологических возможностей спортсменов в фазу суперкомпенсации и удержания ее в соревновательный период. Особенно эффективен для спортсменов, занимающихся такими видами спорта: единоборства, метание молота и диска, толкание ядра, гребля академическая, велосипедный спорт, спортивная ходьба, бег на средние и длинные дистанции, тяжелая атлетика, игровые виды спорта. ДД повышает физическую выносливость человека, особенно в условиях гипертермии и повышенной влажности, улучшает функциональное состояние и самочувствие при изнурительной деятельности. "Энергомакс Антихот" активирует процессы восстановления трудоспособности после предельных нагрузок и ускоряет процессы адаптации к нагрузкам.

Способ применения и дозировки "Энергомакс Антихот": во время или после еды по 1 капсуле 2—3 раза в день (максимальная суточная доза — 3 капсулы). Рекомендованная схема приема "Энергомакс Антихот" — циклами (3 дня прием, 3 дня перерыв). Для достижения оптимального эффекта прием следует осуществлять курсом до 1 мес, циклами по указанной схеме. Побочные эффекты не выявлены. "Энергомакс Антихот" потенцирует эффект барбитуратов, поэтому не должен назначаться на фоне приема последних не рекомендуется лицам с язвенными поражениями желудочно-кишечного тракта. Особенности применения: в процессе приема, особенно на фоне тренировок, рекомендуется употреблять пищу богатую углеводами, а также принимать аминокислотные смеси, содержащие аминокислоты с разветвленной цепью.

"Оптимайзер" (линия "Ванситон", Украина) — ДД, представляющая собой быстродействующий адаптоген-актопротектор, в состав которого входят L-аргинин, L-триптофан, N-ацетилцистеин, кислота ацетилсалициловая, пиридоксальфосфат фруктоза или глюкоза, сухая молочная сыворотка. Комплекс биологически активных веществ, входящих в состав препарата, способствует быстрому повышению физической и умственной работой способности:

N-ацетилцистеин — вещество, имеющее муколитические свойства, уменьшает вязкость секретов органов дыхания и поэтому способствуем отхождению мокроты, что, в свою очередь, облегчает транспорт кислорода из легких в кровь, а впоследствии и в ткани. Кроме того, N-ацетилцистеин относится к тиоловым соединениям и проявляет за счет этого антиоксидантные свойствам эффективно защищает различные мембранные структуры клетки от повреждающего воздействия свободных радикалов, количество которых при стрессовых воздействиях (в том числе и при иненсивных физических нагрузках) всегда закономерно возрастает.

Кислота ацетилсалициловая (аспирин) проявляет жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие, а также улучшает реологические свойства крови, снижает теплопродукцию, что в конечном итоге улучшает поступление кислорода в ткани, в том числе и в работающие мышцы, отодвигает наступление утомления. Особенно важное значение имеет снижение теплопродукции, поскольку известно, что ее увеличений связано с уменьшением ресинтеза АТФ (при больших нагрузках у человека резко возрастают тепла продукция и теплоотдача, которая усложняет работу, повышает энергетический обмен, развивает дефицит АТФ и быстрое утомление).

Важная аминокислота аргинин уникальна тем, что в организме она является единственным субстратом для биосинтеза оксида азота (N0), который как универсальная сигнальная молекула вызывает расширение любых сосудов ниже места их сужения. Это автономно поддерживает кровообращение в миокарде, в любых других мышцах, органах и тканях. В условиях интенсивных физических нагрузок потребность организма человека в оксиде азота резко возрастает. Аргинин также принимает участие в синтезе креатина.

L-триптофан относится к ключевым ноотропным аминокислотам. Он триггер но используется в биохимических процессах нейронов головного мозга. Продукты его превращений регулируют активность ГАМ К- и серотониновой систем — систем торможения и активации. L-триптофан также является сильным антиоксидантом. При экстремальных ситуациях у людей развивается чрезвычайно высокое психоэмоциональное напряжение, происходит быстрое истощение запасов эндогенного триптофана, что часто приводит к "срыву" психологического статуса, заторможенности, истерическим припадкам, судорогам, неадекватному поведению, снижению скорости и качества умственной работоспособности, концентрации внимания и т. п. Восстановление содержания триптофана тормозит указанные нарушения психоэмоционального статуса человека. В предлагаемом комплексе триптофан обеспечивает защиту ноосферы человека, сохраняет его умственную работоспособность, позволяет быстро анализировать ситуацию, принимать правильные решения. Антиоксидантные свойства триптофана защищают от свободнорадикального повреждения прежде всего нейроны ЦНС.

Витамин В6 в фосфорилированной форме (пиридоксальфосфат) входит в состав ферментов, которые осуществляют процессы декарбоксилирования и переаминирования аминокислот. Принимает участие в метаболизме триптофана, метионина, цистеина, аргинина, ацетилцистеина, глицина и других аминокислот, способствует ускорению проведения нервных импульсов в головном и спинном мозге, в мышцах, миокарде и других тканях. В результате увеличивается физическая и умственная работоспособность, стабилизируется психоэмоциональная сфера человека, происходит значительное улучшение адаптации к стрессам (стресс-резистентность).

Сухая сыворотка коровьего молока создает в организме человека оптимальные биохимические условия для синергического действия всех компонентов комплекса "Оптимайзер". Она имеет высокую физиологическую буферную емкость, которая позволяет нейтрализовать большие количества кислых продуктов катаболизма (лактат и др.). Известно, что все биохимические процессы в организме человека происходят при рН 7,7; сдвиг рН в кислую сторону ("закисление", или ацидоз) происходит на фоне истощения буферных систем организма. Особенно быстро это явление возникает при действии стрессов, при состояниях перетренированности, больших физических и психических нагрузках, которые приводят к утомлению и невозможности продолжать работу. Сыворотка в составе комплекса позволяет увеличить буферную емкость организма человека, продолжить работу в экстремальных условиях, отсрочить развитие ацидоза. Иными словами, сухая молочная сыворотка поддерживает определенное время кислотно-основное состояние тканей и крови физиологическим способом. Буферные компоненты сыворотки коровьего молока абсолютно совместимы с буферами жидкостей организма и внутриклеточными буферными системами, поэтому она естественно увеличивает общую буферную емкость организма человека, что пролонгирует его аэробную работу и отодвигает порог анаэробной работы.

Способ применения и дозировки "Оптимайзера": одну порцию развести в 150—200 мл очищенной или кипяченой воды, выпить за 1,5—2 ч до начала физических нагрузок. (При приготовлении напитка не использовать соки и минеральные воды.) Повторный прием возможен при необходимости через 12—18 ч. "Оптимайзер" не предназначен для курсового приема, его каждый раз используют однократно для улучшения адаптации к тяжелым физическим нагрузкам — соревнованиям, длительным тренировочным занятиям и пр. "Оптимайзер" будет незаменим для облегчения процесса физиологической адаптации организма к новым физико-химическим факторам, с которыми связано кислородное голодание (работа в высокогорье), воздействие высоких или низких температур. Таким образом, можно рекомендовать прием этой ДД в подготовительный и базовый период, а также в переходный для улучшения процессов восстановления.

Источник:
Seifula.jpg

Читайте также[править]