4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Ударник
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Упражнение'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Количество повторений / Длина дистанции'''</p></td><tdbgcolor="e5e5e5">
<p>'''Уровень 1'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Уровень 2'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p></p></td></tr>
<tr><td>
<p>'''Отдых'''</p></td><td>
<p></p></td><td>
<p>1 минута</p></td><td>
<p></p></td></tr>
<tr><td>
<p>'''Отдых'''</p></td><td>
<p></p></td><td>
<p>1 минута</p></td><td>
