Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Сила удара

602 байта убрано, 4 года назад
м
Нет описания правки
== Тренажер X1-PRO Сила удара. ==[[Тренажер X1-PRO]] от компании INLABX способный за короткое время выработать сложнейшую физическую способность боксера, фиксацию создает [[Плиометрика|плиометрическую]] нагрузку на [[Кинематическая цепьМышцы стабилизаторы|кинематической цепимышцы-стабилизаторы]] бьющей , возрастает способность руки в момент соударения бойца заглушать обратную инерцию удара при соударении кулака с цельюза счет снижения амортизации в запястье, через рецепторы мышечной чувствительности минуя зрительные сигналылокте, плече, что способствует увеличению пробивающей силы удара.<br> 
Достигается это путем отжиманий на тренажере со специальным выступом создающим нестабильную опору. <br>
 Также за счет [[Плиометрика|плиометрической]] нагрузки на [[Мышцы стабилизаторы|мышцы-стабилизаторы]], возрастает способность руки бойца заглушать обратную инерцию удара при соударении кулака с целью за счет снижения амортизации в запястье, локте, плече, что способствует увеличению пробивающей силы удара.<br> Х1-PRO захватывается указательным и средним пальцем. Создаваемая нагрузка делает менее чувствительной к боли ударную часть кулака и укрепляет пястные кости кисти минимизируя частые травмы рук бойца. {{#ev:youtube|klGKM0okGak|250|left|Мышечная чувствительность}}
{{#ev:youtube|dg2LmNQWS0Q|250|left|Х1-PRO Стальные запястья. Жесткий удар}}
{{#ev:youtube|xaM6CRerMhU|250|left|Отжимания 40° стальные связки и сухожилия}}
26
правок

Навигация