Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Тренировка мышц груди
== Тренировка мышц груди ==
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Программа тренировок для роста мышц}}
В [[бодибилдинг]]е применяют два основных способа развития мышц груди:
