Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

72 байта добавлено, 6 месяцев назад
Грудные мышцы
К данной группе мышц относятся следующие:
{{#ev:youtube|9b755flsuLc|300|right|Как накачать мышцы}}
*большая грудная мышца. Одна из главных мышц этой группы, приводящая руку к туловищу и вращающая ее;
*передняя зубчатая мышца. Отвечает за вращение и отведение от позвоночника лопатки, поднимание руки над головой;
Анонимный участник

Навигация