Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→ПОМЕНЯЙ ТАКТИКУ!
== ПОМЕНЯЙ ТАКТИКУ! ==
<small>'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] №2'''</small>
{{#ev:youtube|LL9VwwV6npo|300|right|Лучшие упражнения на мышцы рук}}
''Как помочь рукам?Дай им побольше отдыха!''
