'''Акцентирующие упражнения''' - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана.

См. [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|лучшие упражнения в бодибилдинге]].