Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Вертикальное отжимание на тренажере

164 байта убрано, 10 лет назад
→‎Вертикальное отжимание на тренажере
'''Шаг 3'''. Почувствовав растяжение в грудной клетке или плечах, поднимайтесь, выпрямляя руки.
 Рис[[Image:Bb_4_53. 4.52. Вертикальное отжимание на тренажере, '''Шаг 1''' Рис. 4.53. Вертикальное отжимание на тренажере, '''Шаг 2'''jpg|450px|left|]]
== Отжимание на тренажере ==
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/41577»

Навигация