Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Соревновательные позы в бодибилдинге

81 байт добавлено, 8 лет назад
Позы боком к судьям
Эту позу не всегда называют, но могут попросить отдельно показать бицепсы бедер и икры сзади. Бицепс бедра показывают, поднимая пятку к ягодичным, а икры – вставая на носки. Тут нет особых стандартов, и не каждая коллегия судей попросит тебя принять эту позу, но на всякий случай стоит потренироваться.
== Позы боком к судьям ==
[[Image:Pozirovanie7.jpg|250px|thumb|right|Позы боком к судьям]]
Таких существует две:
*грудь сбоку;
5242
правки

Навигация