Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Разгибания рук в наклоне

22 байта добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
|изображение = [[Image:tri2.jpg|200px|Разгибание руки с гантелью в наклоне]]
|подпись = Арнольд Шварценеггер выполняет упражнение разгибание руки с гантелью в наклоне
|тип = изолирующее
|движение = жимовое
|целевые мышцы = • [[Трехглавая мышца плеча|трехглавая мышца плеча]] (верхняя часть)<br />• задняя часть дельтовидной мышцы

Навигация