Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Источник:
«Спортивная энциклопедия систем жизнеобеспечения».
Редактор: Жуков А.Д. Изд.: Юнеско, 2011 год.

Содержание

Спортивное фехтование как часть культурного наследия современной цивилизации[править]

Д.А. Тышлер, Л.Г.Рыжкова Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Россия

Приводится краткий анализ развития мирового фехтования и исторических предпосылок его формирования, представлены теоретические и методические основы системы тренировки, обобщены современные представления о технико-тактическом совершенствовании фехтовальщиков.

  • Фехтование вид спорта, который имеет давнюю спортивную, культурную традицию и занимает важное место в современном спорте, в том числе олимпийском.

Фехтование в современном мире интенсивно развивается. Повышается уровень спортивной подготовленности участников, представляющих на международных соревнованиях многие страны и все континенты. Совершенствуются правила ведения боев, системы проведения соревнований и технологии судейства, которые определяют необходимость изменений в технике, тактике и методиках специальной тренировки. В связи с этим востребована систематизация объективных требований к технико-тактической и функциональной тренированности фехтовальщиков, необходимы новые подходы к технологиям управления специализированной деятельностью в тренировках и соревнованиях, отбор педагогических установок, направленных на повышение уровня проявлений психических и двигательных качеств фехтовальщиков, совершенствования их тренировки в годичном и многолетнем циклах и т. д.

Все это определяет значительный интерес ученых, разрабатывающих науку о спорте, к проблемам фехтования. Защищены диссертации, изданы научные монографии и методические пособия, в которых изложены основные положения теории тренировки квалифицированных фехтовальщиков, разработанной учеными СССР и России, Польши, Германии, США и других стран.

  • Цель данной статьи дать краткую систематизированную информацию об истории формирования и развития фехтования, современном состоянии этого вида спорта и результатах научной разработки теории и методики фехтования.

Исторические предпосылки формирования современного спортивного фехтования[править]

Искусство фехтования как система владения холодным оружием в современном его понимании начало формироваться в Западной Европе в промежутке между XIII и XV вв. Необходимость владения шпагами, саблями, пиками была вызвана появлением огнестрельного оружия, делавшего бесполезными тяжелые и дорогие доспехи, успешно применявшиеся рыцарями в предыдущие столетия.

Усилия военных специалистов многих стран были обобщены в итальянской и французской школах фехтования в XV и XVI вв., основные положения которых востребованы до настоящего времени. В частности, специализированные положения оружия, наименования и назначение основных приемов владения клинком, секторы нанесения ударов и уколов, способы передвижений по полю боя были описаны во многих книгах, изданных в Испании, Италии, Франции, Германии.

Изучение техники и тактики ведения боя легким холодным оружием проходило в России в XVII и XVIII вв. под влиянием западноевропейских систем фехтования. С ними знакомились российские дипломаты, а также офицеры, служившие в посольствах многих стран. Кроме того, известно, что фехтование итальянской и французской школ осваивали дворяне, путешествовавшие и длительное время проживавшие за рубежом. Однако официально введение западноевропейских систем фехтования началось в России после 1701 г., так как в программе обучения штурманов и командиров кораблей «рапирная наука» была утверждена в виде обязательного предмета, наряду с математикой, астрономией, навигацией и др. Причем во всех пособиях последующих двух веков подчеркивалась не военно-прикладная сущность владения искусством фехтования, а его воспитательная значимость в целях повышения физической и морально-волевой подготовленности, а также формирования личностного статуса офицеров.

В СССР и России, при сохранении теоретических основ зарубежных школ и, прежде всего, венгерской, были созданы отечественные системы подготовки к рукопашному бою и специальной тренировки фехтовальщиков. В результате их внедрения, а также издания цикла учебников и пособий за вторую половину XX в. было завоевано более 150 золотых медалей на мировых первенствах и Олимпийских играх.

В средневековой Европе и в последующие столетия теория и методика фехтования являлась составной частью культуры и науки своего времени. Ведь в ее формирование внесли вклад лучшие специалисты, представлявшие не только военную элиту, но и математики, архитекторы, инженеры, художники, писатели и поэты.

Вместе с тем создание системы владения легким холодным оружием заняло более 200 лет, и на этом историческом пути было немало трудных поисков и открытий. Менялись конструкции оружия, его вес, размеры и конфигурация гард и рукояток.

Следующие главные компоненты определяют наличие системы в действиях участников фехтовального боя.

1. Движения фехтовальщиков становятся узнаваемыми, и занимающийся сможет их тренировать, когда твердо усваивает наиболее часто встречающиеся в поединках начальные (перед атакой) и конечные (при ее завершении) положения клинка по отношению к противнику и частям собственного тела.

Таким образом, определяются возможные «поражаемые» части тела в бою во всех видах фехтования, по отношению к выдвинутому вперед оружию, а секторы нанесения ударов или уколов становятся внутренними или наружными, нижними или верхними.

Начальные положения клинков по отношению к каждому из фехтовальщиков (получившие номерные обозначения) разделились на верхние позиции (закрывающие от уколов или ударов противника слева, справа и сверху) и нижние позиции (закрывающие туловище снизу и ноги).

2. Клинок движется на удар или укол прямо, по кратчайшему пути, когда между ним и поражаемой поверхностью противника нет препятствий. Если этому препятствует выставленный клинок или вооруженная рука противника, то для нанесения удара или укола необходим перевод (острие огибает гарду по пути к цели) или перенос (клинок обносит острие клинка).

3. Направленный вперед клинок противника мешает выполнить укол или удар, так как на острие можно наткнуться. Но его вполне реально отстранить своим клинком (сделав «батман») и, «поколебав», выиграть время для нанесения укола или удара в открываемый сектор (удлинив также для противника путь последующего защитного движения).

4. Переместить клинок противника и тем самым открыть один из его секторов (чтобы завершить в него укол или удар) удается применением «финта». Угроза нанесения удара (укола) вызывает у противника защитную реакцию. Неожиданный для противника «батман» может также вызвать у него защитное перемещение клинка и создать условия для «поражения» в открывающийся сектор.

5. Для противодействия уколам или ударам наиболее распространены два способа:

а) подстановка клинка и гарды в определенную позицию (в сторону или вверх) под укол или удар противника, или его отбив в момент приближения к поражаемой поверхности;

б) нанесение встречного (опережающего) укола или удара в момент приближения противника для завершения атаки.

Поиск наиболее эффективных методик для освоения систем ведения боя также имеет многовековую историю. Главной же проблемой, которую пришлось решать специалистам фехтования, являлась необходимость избегать одновременных взаимных атак. А взаимные уколы или удары возможны в бою при возникновении близкой дистанции (собственно, для этого и сближается один из участников, а иногда и оба). Создавшееся же критическое расстояние перед атакой нередко служит сигналом и противнику для начала действия. Ведь подобная ситуация длится мгновение, что затрудняет ее переоценку и изменение намерения.

Данные особенности ведения боя на холодном оружии потребовали введения в оценки действий участников определенных условностей.

1. Фехтовальный поединок (как боевой или тренировочный, так и спортивный) ведется участниками только однородными клинками (колющими или рубяще-колющими), что позволило регламентировать поражаемую поверхность и условия определения победителя в каждой схватке.

2. Вводится понятие «тактическая правота» для атак и защит с ответом в ситуациях нанесения взаимных уколов или ударов, чтобы избегать возможных многочисленных обоюдных атак.

Атакующим считается фехтовальщик, первым начавший продвижение клинка к поражаемой поверхности (следовательно, и быстрое сближение), за что и получает преимущество над противником, одновременно наносящим встречный укол или удар. Преимущество получает также фехтовальщик, отбивший клинком атаку противника и нанесший ответ уколом или ударом.

3. Вводится понятие «фехтовальный темп», составляющий продолжительность выполнения одного движением вооруженной рукой. Используется оно для оценки различий во времени между нанесенными уколами или ударами. В результате фехтовальщик, опередивший противника на один фехтовальный темп, получает преимущество, и его контратака или повторное действие оценивается как своевременное.

Использование данных условий для оценки результативности уколов или ударов ускорило обучение фехтованию за счет повышения уровня тактической обоснованности действий в спортивных боях. В дальнейшем совершенствуются правила соревнований и технологий судейства, вводится электрофиксация уколов и ударов, которые становятся основой для развития спортивного фехтования, сохранения исторически сложившихся закономерностей противоборства в схватках, боях, соревнованиях.

Развитие мирового фехтования и совершенствование методик технико-тактической и функциональной тренировки[править]

Спортивное фехтование, начиная с первых современных олимпийских игр (1896 г.), включено в программы практически всех комплексных крупных международных соревнований, в том числе таких, как Панамериканские, Азиатские и Африканские игры, Универсиады и др.

Регулярно более ста лет проводятся мировые первенства среди взрослых, за исключением периодов, в которых проходили мировые войны (1914-1918 гг. и 1939-1945 гг.). Возобновилось в последнее десятилетие проведение чемпионатов Европы (предназначенных для участников не старше 23 лет, в отличие от Европейских первенств 20-х и 30-х гг., не имевших возрастного критерия).

Развитие мирового фехтования, помимо увеличения числа занимающихся и культивирующих его стран на всех континентах, характерно, прежде всего, расширением программ чемпионатов. Начиная с Олимпийских игр в Риме (1960 г.) вводится командный турнир среди женских команд, а затем программы мировых первенств и олимпиад дополняются соревнованиями на шпагах (1996 г.) и саблях (2004 г.) среди женщин. Причем постепенно, вслед за личными чемпионатами, начинают проводиться и командные первенства в этих видах фехтования.

Юниорские личные мировые первенства (для участников до 20 лет) в последнее двадцатилетие расширены командными соревнованиями, а также личными и командными турнирами среди кадетов (для участников до 17 лет).

Международный календарь для фехтовальщиков заполняется циклом рейтинговых турниров (категории «А» и «Б»), личных и командных, для взрослых, юниоров и кадетов, объединенных в системе розыгрыша «Кубков мира» во всех видах программы личных и командных первенств.

Возросшие общие масштабы развития спортивного фехтования и повышение технико-тактического уровня участников соревнований подтверждаются победами представителей и команд различных континентов и стран. Способствовали этому увеличившиеся возможности для наблюдений, анализа и обмена опытом, взаимопроникновение методик тренировки.

  • Во второй половине XX в. интенсивно совершенствовались также правила соревнований и технологии судейства. Среди наиболее важных событий электрофиксация уколов в боях на шпагах (1940-е гг.), а затем и в фехтовании на рапирах (в СССР 1953-1954 гг., а на первенстве мира в 1955 г. в Риме). Дальнейшее совершенствование регламентов ведения боя было направлено на унификацию размеров боевой дорожки для всех видов фехтования в пределах 14 м, а также ликвидацию предупреждений о приближении участников к линии «границы». Продолжается усовершенствование технологий судейства и, прежде всего, введением электрофиксации (1980-е гг.) ударов (уколов) в фехтовании на саблях, а также (с 2005 г.) интервала в пределах 120 миллисекунд на аппарате-электрофиксаторе для оценки преимущества в ситуациях со взаимными попытками участников для нанесения удара (укола).

Повышение уровня конкуренции между спортсменами и командами различных стран в борьбе за победы на международной арене и, прежде всего, на мировых чемпионатах и олимпийских играх, а также имевшие место многочисленные изменения правил ведения боев, технологий судейства и систем проведения соревнований, оказали существенное воздействие на основные характеристики специализированной деятельности фехтовальщиков. Изменились иерархии между значимыми показателями технико-тактической и функциональной тренированности, а также и количественные соотношения между важными компонентами техники и тактики, оценками уровня их проявлений.

Поэтому прошедшие годы характерны интенсивностью научного поиска и анализа объективных данных о различиях в тренировках спортсменов, специализирующихся в видах фехтования, с учетом квалификации и соревновательного опыта, нашедших обобщение в цикле методических книг, научных монографий и учебников для вузов физической культуры.

Результаты научных исследований соревновательной и тренировочной деятельности фехтовальщиков представлены в цикле книг, программ и пособий, а рекомендованные методики успешно апробированы и внедрены в тренировки спортсменов различного возраста, стажа занятий и квалификации во всех видах фехтования. Усовершенствовано содержание отдельных разделов теории и практики фехтования, относящихся к организации и методике тренировке квалифицированных фехтовальщиков, повышению эффектов от воздействий тренировок и соревнований на психическую и двигательную сферы спортсменов, методикам педагогического контроля содержания тренировок и состава действий в соревнованиях.

Систематизированы требования к техникотактической и функциональной тренированности, оценке их отдельных компонентов, определено содержание и разработаны методики универсализации и индивидуализации технико-тактической оснащенности квалифицированных фехтовальщиков. Апробированы и внедрены технологии управления деятельностью спортсменов в тренировках и соревнованиях, педагогические установки, направленные на усовершенствование содержания специализированной деятельности, структурных компонентов построения тренировки фехтовальщиков в годичном и многолетнем циклах.

Теоретические и методические основы современной системы тренировки фехтовальщиков[править]

Система спортивной тренировки многокомпонентна, и в основе ее построения лежит учет общих характеристик соревновательной деятельности, корректируемых сопоставлением с технико-тактическими приоритетами ведения поединков в видах фехтования. При этом эффективность управления тренированностью лимитируется состоянием организма спортсменов, составом избранных воздействий на психическую и двигательную сферы, а также и соотношениями между уровнями их отдельных проявлений.

Направленность тренировки к высшим достижениям определяет необходимость выявления ведущих качеств и психофизических способностей спортсменов, проявляемых в тренировочных поединках и соревнованиях, для их последующей специализации в видах фехтования. Важнейшей частью содержания тренировки являются соревновательные упражнения, в которых находят проявления основные требования к двигательной и психической деятельности фехтовальщиков.

Направленность на повышение общего уровня спортивной подготовленности и планируемых результатов в соревнованиях проявляется в содержании трех разделов тренировки и, в частности:

  • в выборе структуры годичных и многолетнего циклов (при избранных объемах, интенсивности и психической напряженности нагрузок и их динамике);
  • в планировании содержания технико-тактического совершенствования;
  • в построении и методиках функциональной тренировки.

В свою очередь, их реализация в спортивной практике обеспечивается выбором и построением упражнений и педагогических установок на совершенствование типовых действий и тактических моделей ведения боев, универсализацией и индивидуализацией технико-тактической и двигательной подготовленности, специализацией проявлений психических и двигательных качеств в многолетней тренировке.

Уплотненный режим нагрузок и отдыха в непрерывном тренировочном процессе диктуется его многолетним и круглогодичным построением, включающим повышение уровня подготовленности к соревнованиям и эффективности восстановительных упражнений, методик и процедур. При этом усовершенствование соотношений между эффектами от воздействий на психическую и двигательную сферы фехтовальщиков предопределяет возможности достижения высоких и стабильных спортивных результатов.

Учет разновременности в динамиках утомления и восстановления различных функциональных систем организма спортсмена, взаимосвязанных с содержанием и количественными характеристиками тренировочных занятий (специализирование двигательных качеств, технико-тактическое совершенствование и др.), является основой планирования воздействий отдельной тренировки и нагрузок в микроцикле.

В динамике тренировочных нагрузок необходимо органическое сочетание их постепенности и скачкообразности, в том числе при увеличении их объемов, двигательной интенсивности и психической напряженности (для каждого этапа тренировки). В оценке тренировочных эффектов значимы нагрузки в микроцикле, воздействие нескольких микроциклов по этапам и периодам тренировки, а затем и суммарные показатели нагрузок на фехтовальщика в годичном цикле.

Готовность фехтовальщика к соревнованиям представляет собой состояние, в котором совокупно отражен достигнутый уровень тренированности, реализуемый на основе, например:

  • предвидения действий противников и стартовых характеристик выполнения атак и противодействий атакам, срочных оценок результативности собственных действий;
  • разнообразия способов подготовки, выбора дистанций и моментов для начала и завершения избранных действий клинком и приемов передвижений;
  • специализированности психических и личностных качеств, концентрации волевых усилий на достижение планируемых результатов;
  • уровня и ориентированности мотивации на достижение побед в бою (соревновании);
  • нацеленности на планируемые результаты и уровня ответственности за их достижение;
  • устойчивости качеств, определяющих надежность специализированной деятельности в экстремальных ситуациях;
  • технико-тактической вариативности выполнения избранных действий в тренировках и их применения в соревнованиях, стабильности в реализации тактических намерений при повышении напряженности ситуаций. Вместе с тем фехтование как вид спорта отличается существенными особенностями проявлений отдельных психических и двигательных функций, предъявляющих к участникам соревнований специфические требования. Такими общими характеристиками соревновательной деятельности фехтовальщиков, в сравнении с другими видами спорта, являются:
  • многооперационность действий клинком и возможности для взаимозамен между их разновидностями;
  • произвольный выбор атак и противодействий атакам, способов их подготовки;
  • разнообразие проявлений психических свойств и двигательных возможностей, обеспечивающих применение действий;
  • неожиданность значительного количества ситуаций;
  • раздвоенность поиска между тактическими намерениями;
  • различия между источниками и способами оценки тактической информации;
  • особенности условий ведения поединков в видах фехтования;
  • многоактность выявления победителей боя и многоэтапность соревнований.

Поэтому в систему тренировки фехтовальщиков потребовалось внедрить общие принципы ее построения и специальные методы технико-тактического совершенствования.

Принципы построения тренировки[править]

Эффективность системы спортивной тренировки в современном фехтовании определяется уровнем реализации теоретических и методических положений, отражающих успешно апробированные структурные компоненты ее построения, уровни значимости характеристик соревновательной деятельности и технико-тактические приоритеты для ведения боев в каждом виде программы.

Преимущественно техническая и тактическая направленность тренировки. Овладение техникой и тактикой ведения боя является главенствующей стороной тренировки фехтовальщиков, так как спортивные достижения в итоге определяются уровнем овладения типовым составом действий и тактическими умениями для их подготовки и применения, опосредованными в выборе и реализации наиболее эффективных тактических намерений, специализированности двигательных действий, уровне тактических знаний.

Программированное совершенствование типового состава специализированных движений и тактических моделей ведения боев в избранном виде фехтования. Формирование состава действий и овладение тактическими моделями ведения боев составляет основное содержание технико-тактического совершенствования фехтовальщиков. Кроме того, необходима рационализация количественных соотношений щ между применяемыми разновидностями действий (атаками, противодействиями атакам, подготавливающими действиями, приемами передвижений). Востребовано также и регулирование специализированной деятельности фехтовальщиков в соревнованиях на основе срочных оценок.

Постоянное специализирование проявлений психических и двигательных качеств, функциональной тренированности. Эффективность овладения способами ведения фехтовальных боев, оценки результатов участия в соревнованиях для каждого фехтовальщика взаимосвязаны с уровнем специализированности проявлений психических и двигательных качеств, так как применение действий в схватках (атак, защит с ответом, контратак) основано на зрительно-моторных реакциях, внимании, памяти, мышлении, быстроте, ловкости и выносливости). Поэтому постоянное применение упражнений, направленных на их специализирование, ускоряет освоения действий в тренировках и их успешное применения в соревнованиях.

Универсализация технико-тактического совершенствования. Квалифицированные фехтовальщики, даже обученные одним тем же тренером и по общей программе, отличаются составом действий в поединках, ситуационным разнообразием их подготовки и применения, что усложняет прогнозирование эффективности избранных тактических намерений в соревнованиях, а также и динамики повышения спортивных достижений. Прежде всего, у тренируемых во всех видах фехтования не совпадают количественные соотношения между разновидностями используемых типовых атак и противодействий атакам, выбор и способы реализации тактических намерений. Поэтому, помимо направленности на функциональную подготовленность психической и двигательной сферы тренируемых, необходима универсальность оснащенности на основе освоения базовых действий, тактических умений, овладения тактическими моделями ведения боев.

Индивидуализация состава действий, тактических компонентов их подготовки и применения в боях (соревнованиях). Оснащение фехтовальщика способами противоборства наиболее эффективно на основе учета склонностей к проявлениям определенных психических, двигательных и личностных качеств. Поэтому регулирование соотношений между объемами используемых разновидностей действий и тактических компонентов их подготовки и применения в соревнованиях с учетом индивидуальных характеристик спортсменов (психических и двигательных) позволяет ускорить формирование наиболее эффективного состава действий на основе повышения уровня проявлений спортивных способностей в условиях соревнований.

Создание резервных функциональных возможностей у фехтовальщиков для обеспечения надежности их выступлений в главных соревнованиях годичного цикла. Технико-тактическое совершенствование в фехтовании оказывает разнообразное воздействие на психическую и двигательную сферы спортсменов. Поэтому установки на достижение функциональной тренированности реализуются на основе определенных соотношений между объемами, интенсивностью и психической напряженностью нагрузок, позволяющих ускорить приспособление занимающихся к деятельности в экстремальных условиях соревнований. Однако в тренировках с целью обеспечения надежности выступлений на соревнованиях моделируются соответствующие нагрузки, а также допустимы и нагрузки, несколько превышающие соревновательные, что создает у тренируемых резервные функциональные возможности.

Комплексность воздействий на фехтовальщика при использовании упражнений с установками на технико-тактическое совершенствование. Упражнения, используемые при овладении техникой и тактикой фехтования, оказывают разнообразное воздействие на спортсмена. Так, выполнение атаки с максимальной быстротой предъявляет требования к технике ее выполнения и одновременно к специализированности проявлений быстроты, а многократное выполнение действия повышает уровень выносливости и направлено на проявление волевых качеств. В то же время использование тренером (партнером) различных сигналов совершенствует восприятие и анализ информации, специализирует двигательные реакции. Поэтому применение упражнений с многофакторными характеристиками обеспечивает разносторонность подготовленности занимающихся.

Ранжирование соревнований в годичных циклах тренировки, их полисоревновательное построение.

В тренировке фехтовальщика соревнования различного ранга являются обязательной частью всей системы тренировки, что определило практически круглогодичное участие в них. Вместе с тем, учитывая различную значимость результатов соревнований и степени их воздействия на психическую и двигательную сферы спортсмена, целесообразно ранжирование соревнований по уровню квалификации участников, популярности и месту в годичном цикле.

Все это позволяет рационализировать усилия для достижения готовности к главным соревнованиям, а также и послесоревновательное восстановление.

Объективизация оценок тренировочных и соревновательных нагрузок. В анализе тренировочных и соревновательных нагрузок фехтовальщика учитываются как объемы упражнений и моторная плотность их выполнения, отражающие избранную двигательную интенсивность, так и уровень психической напряженности ситуаций (боев, соревнований), в связи со значимостью воздействий на эмоциональную и психомоторную составляющие специализированной деятельности.

Учет тренировочных эффектов при выборе разновидностей упражнений и их последовательности. Тренировке фехтовальщика присуща многокомпонентное^ построения при использовании различных форм проведения упражнений, объективные различия между эффектами от воздействий отдельных их составляющих на психические и двигательные функции спортсмена. Поэтому, подбирая тренировочные упражнения, следует учитывать их взаимовлияние на психическую и двигательную сферы занимающихся. Например, использование неспецифических для фехтования упражнений в значительных количествах в начале занятий (во время разминки) на определенное время ухудшает точность оценок дистанционных и моментных характеристик в действиях спортсменов, а, следовательно, снижает эффективность тренировок и ведения боев. Вместе с тем перед проведением боев положительный эффект вызывают специализированные упражнения и разминочный индивидуальный урок.

Повышение сложности, объемов, интенсивности и напряженности упражнений по этапам спортивного совершенствования, а также в динамике повышения квалификации фехтовальщиков. По годам обучения фехтовальщиков, по мере повышения их квалификации, наблюдается увеличение количества соревнований и уровня требований к психическим и двигательным компонентам тренированности их участников. Происходят также качественные изменения в составе действий и тактических умений, что определяет возможности для повышения сложности, объемов и интенсивности упражнений.

Комплектование состава партнеров с учетом различий между ними по уровню квалификации, индивидуальным технико-тактическим характеристикам и личностным качествам. Технико-тактическое совершенствование фехтовальщиков включает организацию и проведение тренировочных боев и контрольных соревнований, важной частью которых является выбор партнеров в целях активных воздействий на динамику овладения отдельными разделами техники и тактики. Кроме того, разнообразие тренировочных партнеров облегчит освоение тактических моделей ведения поединков с различными противниками на основе формирования психологических установок на достижение побед над ними в официальных турнирах.

Превалирование в тренировках разновидностей педагогических воздействий, основанных на оценках квалификационных показателей фехтовальщиков. В тренировке фехтовальщиков, особенно на этапах спортивного совершенствования и высших достижений, наиболее значимы объемы индивидуальных уроков, тренировочных боев и других соревновательных упражнений. Кроме того, выбор разновидностей педагогических установок при освоении приемов фехтования должен определяться достигнутым уровнем специализированности психических и двигательных качеств, соревновательного опыта.

Внедрение систематизированных принципов построения тренировки приблизило ее содержание и методики повышения уровня техники и тактики к условиям противоборства в современном фехтовании, позволило усовершенствовать структуру и планирование тренировки квалифицированных спортсменов.

Специальные методы техникотактического совершенствования[править]

Общепринятые в теории спорта методы тренировки двигательных качеств (повторный переменный и др.) и методы овладения двигательными действиями (расчлененный, целостный и др.) находят применение при решении отдельных проблем совершенствования технической и функциональной тренировки фехтовальщиков. Однако постоянно меняющийся состав действий и тактическая неопределенность большей части ситуаций для их применения в боях требуют от спортсменов специализированности проявлений двигательных реакций и психических качеств (внимания, мышления, восприятия, представления, памяти). Поэтому в тренировке фехтовальщиков необходимо постоянное применение педагогических установок на овладение способами ведения боя, совмещаемых с разнообразными требованиями к специализированности проявлений двигательных и психических свойств.

Разработанные и многократно успешно апробированные специальные методы технико-тактического совершенствования фехтовальщиков направлены на овладение отдельными действиями (комбинациями и тактическими компонентами), их подготовку и применение, усложнение условий выбора и реализации тактических намерений в схватке, а также формирование рациональной структуры применения действий в бою.

  • Повторение действий в заданных (избранных) ситуациях наиболее распространенный метод совершенствования техники у фехтовальщиков. Однако для эффективного его использования требуется разнообразие исходных положений клинков и дистанций начала схваток и маневрирования, учета скоростных, моментных, силовых и ритмических характеристик выполнения. Нормирование количества (продолжительности) серий выполняемых действий. Совершенствование избранных действий сериями (продолжительностью обычно до 1-2 мин) определяется необходимостью многократно атаковать и противодействовать атакам в каждом бою, сохраняя при этом типовые стандарты выполнения исходных и конечных положений у клинков (в том числе боевой стойки, выпада), действовать без перенапряжений мышц (плечевого пояса, шеи, вооруженной руки).

Моделирование требований к количественным характеристикам подготовки и применения действий в схватках осуществимо в упражнениях, состоящих из непрерывного и умеренного по быстроте маневрирования на избранной (заданной) дистанции (инициатива выбора длины и направления перемещений обычно у тренера), после которого спортсмен серийно выполняет атаки (защиты с ответом, контратаки), по указанию тренера (партнера) меняет ритм выполнения действий (фиксирует конечные положения), отражает неожиданные уколы (удары) и наносит ответы.

Многократное повторение комбинаций и отдельных действий сериями целесообразно в начальной и завершающей частях индивидуального урока, а также дополняя в конце упражнений тренировку избранных действий.

Совершенствование специальных умений, основанных на специализированности зрительных реакций. Использованием типовых действий при специализировании реагирований формируется «чувство времени» («чувство оружия», «чувство дистанции»), составляющие в совокупности «чувство боя». Кроме того, на проявлениях специальных умений основано выполнение действий с выбором и с переключением. Создается устойчивость к помехам от движений противников клинком и перемещений по полю боя.

Совершенствование специальных умений, основанных на специализированности в оценках тактильных и звуковых сигналов. Противоборство в боях между клинками и перемещения по боевой дорожке имеют тактильный или звуковой эффекты, которые специализируются в боевой практике. При этом на основе применения упражнений повышение его уровня может быть ускорено при учете их соответствия техникотактическим приоритетам в видах фехтования. В частности, в боях необходимо различать неожиданный батман противника с уколом (ударом) в открытый сектор (или переводом) и батман, проходящий с уколом (ударом) переносом, батман противника и защитное столкновение клинками. В свою очередь, в скоротечных столкновениях клинками не совпадают оценки защитных движений клинками и оппозиций во встречных уколах, а также силовые компоненты в оппозициях для продолжения схваток уколом прямо или переводом.

  • Различаются сигналы, возникающие от противоборства клинками в многоактных схватках, эффекты от движений ногами при выполнении выпада и нападения скачок вперед и выпад, серий шагов вперед в начале атак, «дриблинговых» прыжковых подготавливающих перемещений по боевой дорожке и др.

Произвольное чередование типовых взаимозаменяемых действий в избранных (заданных) ситуациях. В упражнениях с произвольным (последовательным) чередованием избранных (заданных) действий создаются условия для передачи функций выбора действия от тренера к спортсмену в индивидуальном уроке, а также и в упражнениях с партнером. В результате в тактическое совершенствование включается не только реализация установок тренера на применение конкретных действий, но и самостоятельный выбор тактических намерений на подготовку и применение действий. Определяя упражнение, тренер диктует типовую ситуацию, например, применение атак (защит с ответом, контратак), а спортсмен в произвольной последовательности чередует в последующих схватках самостоятельно избранные разновидности действий.

Усложнение идеомоторных представлений при выборе и применении действий. Проникновение через предполагаемый защитный барьер противника (чтобы избежать столкновений клинками в атаках и ответах за счет представлений о его возможных перемещениях), а также предвосхищение дистанционных и моментных характеристик движений клинками является необходимым компонентом подготовки и применения действий в фехтовальном бою. Построение упражнений включает самостоятельный выбор спортсменом разновидностей двухтемповых (трехтемповых) атак на основе действий разведки или установки тренера на нанесение укола (удара). Аналогично совершенствуются комбинации защит с ответом в установках на противодействия атакам с финтами (с батманом или захватом).

Самостоятельный выбор и вербальная установка спортсмена на применение действий. Наибольшая часть атак и противодействий атакам (ответам) выполняется преднамеренно. Вместе с тем выбор их разновидностей и тактических намерений о начале их выполнения в экстремальных ситуациях боя затруднены из-за раздвоенности поиска при выборе способа противоборства противнику. Имеет место перед схватками и отвлечение внимания (мышления) спортсмена на оценку подготавливающих действий противника, сохранение дальней дистанции и др. Поэтому востребованы упражнения с передачей спортсмену инициативы в выборе тактических намерений и действий, а также ситуаций для их применения в индивидуальном уроке. Затем тренер на основе информации от спортсмена о предстоящем действии моделирует необходимое противоборство, что ускоряет принятие и реализацию тактических намерений, актуализирует представления спортсмена об уровне оснащенности преднамеренными действиями.

Моделирование комбинаций с вероятностным составом и последовательностью действий в схватке. В соревнованиях усложнено предугадывание конкретных действий противника, при большей успешности предположений среди двух или трех возможных намерений. Следовательно, совершенствуя комбинации, начинаемые подготавливающим действием или преднамеренной атакой (защитой) и завершаемые одним из вероятно пригодных действий, удается воссоздать характеристики тактического противоборства в схватках, овладеть эффективными способами ведения наступательного (оборонительного) боя.

Моделирование вероятностной последовательности применения действий в отдельном бою. В каждом бою предстоит провести минимум от 5 и до 9 (или от 15 до 29) результативных схваток, при подготовке которых тактическое мышление спортсмена строится с учетом оценки эффективности тактических намерений и предшествующих действий. Поэтому в скоротечном бою можно нередко предугадывать тактические намерения противника при выборе последующего действия. Конкретные стереотипы в выборе действий будут созданы, основываясь на типовой схеме в оценках тактических намерений противника. Например:

  • после неудавшейся контратаки со стороны противника последует попытка применить защиту и ответ;
  • после неудавшейся защиты противник использует контратаку;
  • ожидая контратаку применит простую атаку;
  • ожидая защиту применит атаку с финтами. Подобная оценка тактического мышления фехтовальщика позволяет построить тренировку действий с одноразовым чередованием их альтернативных разновидностей, что создаст более высокую вероятность достоверных тактических намерений в последовательно моделируемых ситуациях поединка.

Регулирование уровня напряженности упражнений, экстремальности ситуаций. Управляя напряженностью действий спортсмена на основе подбора упражнений (тренировочных партнеров, систем проведения боев), удается ускорять перенос освоенных в тренировках действий и тактических умений в условия боя, повышать надежность реализации тактических намерений в соревнованиях.

Применение специальных методов технико-тактического совершенствования позволяет разнообразить воздействия на психическую и двигательную сферы фехтовальщика, привести их в соответствие с условиями противоборства в соревнованиях. В свою очередь, в относительно короткие сроки повысится уровень «чувства боя» за счет специализированности реагирований, а также устойчивость техники движений клинком к «сбивающим» факторам экстремальных ситуаций.

Разделы и содержание тактической информации[править]

В поединке фехтовальщиков исключительно широко задействована интеллектуальная сфера человека. Подтверждением данного положения служит невозможность выделения какого-либо из многих компонентов соревновательной деятельности, двигательных или психических качеств и навыков, имеющих приоритет в условиях противоборства, направленного на достижение победы.

  • В современном спорте имеет место разделение на отдельные его виды, ориентированные на преимущественные и максимальные проявления быстроты движений, мышечной силы, выносливости и др. Да и в видах единоборств, чтобы уравнять возможности соревнующихся с различиями в физическом развитии, участников поделили на весовые категории, а в спортивных играх на специализации, что позволило сделать распределение в составах команд по выполняемым функциям в ходе матчей. Имеют место и положения в правилах единоборств о бесспорных «чистых» победах за счет «нокаута», «нокдауна», «болевого» приема и т. д. Особенностью соревновательной деятельности фехтовальщиков является ее многофакторность. И складывается она из необходимости наносить много уколов (ударов) противнику даже в одном поединке, в частности, от 9 до 29 в каждом бою, а в соревнованиях таких боев может быть от 5 до 20 и даже более, чтобы победить в турнире. Кроме того, легкий клинок позволяет, манипулируя им, использовать разнообразные специализированные движения в целях наступления, обороны, как и для подготовки, учитывая регламенты соревнований (размеры поражаемой поверхности, способы реализации намерений победить уколом или ударом, время опережения при взаимных нападениях и др.).

Выдвинутые положения определяют много-операционность состава приемов владения спортивным клинком, возможности эффективного применения практически каждого специализированного двигательного действия для реализации различных тактических намерений, а также различных действий в отдельно взятой типовой ситуации поединка.

  • Таким образом, в теории фехтования для анализа специализированных операций в соревновательных схватках введено два понятия, одно из которых обозначено «приемом» двигательным компонентом боевого действия, а другое «тактическим намерением», характеризующим установки спортсмена на применение нападения или отражение (опережение) нападения в конкретный момент против определенного ожидаемого (неожиданного) действия противника.

В тактике ведения фехтовального боя и тактической подготовке может быть востребована (задействована) разнообразная информация, анализ которой позволит выделить ее тактическую сущность и определить возможности использования для повышения эффективности соревновательной деятельности и уровня специальной тренированности.

Двигательные и пространственные составляющие специализированных положений и движений клинками. В их основе сконцентрирована информация, востребованная при начальном обучении тактике фехтования. Помимо оценки специальных положений и движений клинками, необходим учет взаиморасположения участников поединков. Следовательно, среди информационных компонентов, предназначенных для постоянной оценки перед каждой схваткой, находятся:

  • исходные положения и избранные движения клинками;
  • дистанция перед началом схватки;
  • дистанция маневрирования по ходу схватки;
  • избранные специализированные движения клинком в атаке или противодействии атаке;
  • избранные приемы нападения и маневрирования;
  • пространственные взаимоперемещения участников схватки.

Способы выполнения атак и противодействий атакам (ответам). Для нанесения или отражения уколов или ударов (ударов), применения атак или противодействий атакам необходима информация о тактических характеристиках типовых атак и противодействий атакам, подготавливающих действий, в том числе:

  • разновидностях атак;
  • разновидностях защит с ответом (контрзащит с контрответом);
  • разновидностях контратак (повторных уколов или ударов);
  • разновидностях подготавливающих действий;
  • степени готовности к выполнению действия, характере реагирований, ступени реализации инициативы;
  • приемах нападения и приемов маневрирования, избранных для применения каждого действия.

Модели ведения боев. Данная тактическая категория обозначается собирательным понятием, имеющим аналог в психологии под названием «стиль ведения боя». Модель включает элементы соревновательной деятельности, дополняющие выбор и применение избранных и неожиданных действий. Поэтому тактическая информация о моделях боя отражает совокупность усилий противоборствующих фехтовальщиков в схватках, соревнованиях.

Установки на ведение боев. В них включены наиболее часто и эффективно реализуемые намерения, ставящие противника в моделируемые условия ведения противоборства (прежде всего ориентированные на действия клинком и использование пространства фехтовальной дорожки), которые различаются по:

  • предназначению и значимости результатов завершения;
  • условиям ведения боев;
  • системе проведения соревнований и выявления победителей;
  • содержанию двигательной деятельности между боями.

Терминология тактических составляющих подготовки и применения действий и ведения боев, терминология технологических основ тактической подготовки. Тактическая информация, заложенная в данных терминах, взаимосвязана с содержанием соревновательной и тренировочной деятельности фехтовальщиков. Ибо используемый понятийный аппарат ориентирован на восприятие отдельных разделов специализированной деятельности спортсменов и тренеров, и в частности:

  • типовые приемы и боевые действия участников фехтовального боя;
  • основы техники и тактики фехтования;
  • особенности соревновательной деятельности и регламенты ведения боя в виде фехтования;
  • двигательная деятельность, психические качества и основы технико-тактической подготовки;
  • судейство и проведение соревнований;
  • команды и решения арбитра;
  • действия и установки тренера в уроке фехтования.

Приоритеты в составах действий и их применении в видах фехтования находят реализацию в особенностях специализированной деятельности, возникших под воздействием главных условий ведения поединков, регламентированных правилами соревнований, в которые входят:

  • способы достижения результативности действий в схватках уколом или ударом;
  • поражаемая поверхность участников боя;
  • конструкции спортивного оружия;
  • технологические основы определения победителя в схватках при взаимных нападениях.

Тактика фехтования на рапирах характерна:

  • наиболее высокой значимостью действий и намерений, направленных на проникновение клинка в атаках (ответах) через защитный барьер обороняющегося;
  • высокой эффективностью противодействий клинком в многоактных схватках;
  • предпосылками для разнообразия защитных действий клинком (малая поражаемая поверхность и малый вес рапиры);
  • условными критериями опережения атак и ответов из-за визуальных оценок арбитра ситуаций с взаимными нападениями.

Тактика фехтования на саблях характерна:

  • более высокой результативностью атак по отношению к противодействиям атакам;
  • широкими возможностями для эффективного применения атак с выбором сектора нанесения удара и отражения атак с выбором стороны движения клинком;
  • высокой эффективностью контратак ударом в вооруженную руку из-за регламента опережения 0,120 с при взаимных нападениях;
  • преимущественным применением ударов по отношению к уколам из-за возможностей результативного нападения с различных сторон и при изменениях дистанций.

Тактика фехтования на шпагах характерна:

  • более высокой эффективностью оборонительной модели ведения боя в сопоставлении с наступательной;
  • наиболее высокой результативностью контратак и повторных уколов при сопоставлении с атаками и контрзащитами с контрответом из-за регламента 0,40-0,50 с при взаимных нападениях;
  • высокой эффективностью выжидательной и позиционных составляющих моделей построения боев;
  • наиболее широким применением уколов в вооруженную руку и бедро впередистоящей ноги по отношению к уколам в туловище, маску и стопу.

Тактическая информация, востребованная по этапам многолетней тренировки. В ее оценке, отборе и программировании, прежде всего, учитывается квалификация, психические и двигательные возможности занимающихся.

Индивидуализация соревновательной деятельности. Основана, прежде всего, на оценках состава типовых действий и количественных соотношений между ними в соревнованиях, используемых моделей ведения боев, реализуемых в тренировках на основе, например:

  • регулирования состава действий и применяемых моделей ведения боев для реализации технико-тактических приоритетов избранного вида фехтования;
  • регулирования состава действий для повышения уровня ведущих двигательных и психических качеств, морфофункциональных особенностей спортсменов;
  • регулирования состава действий с установками на повышение эффективности наступательной и оборонительной моделей ведения боев, разнообразие способов подготовки преднамеренных действий.

Персонализация тактических составляющих ведения боев с различными противниками предназначена для расширения диапазонов в реализации достигнутого фехтовальщиками уровня специальной подготовленности в соревнованиях. Ведь при многооперационном характере действий клинками, а также реальной взаимозаменяемости различных тактических намерений при их воплощении в аналогичных ситуациях поединков целесообразен уход от общепринятых положений в виде поиска оптимального построения противоборства с определенными противниками для обеспечения более высокой эффективности соревновательной деятельности.

Коррекции специализированной двигательной деятельности в боях при экстремальных внешних факторах. Нередко они сопутствуют соревнованиям в виде непривычных для участников условий температуры и влажности воздуха, непривычных часовых поясов, условий высокогорья, что осложняет их двигательную деятельность в тренировках и соревнованиях. При этом коррекция объемов специализированных движений и продолжительности поединков, а также регулирование возможных эффектов от избранных средств и методик тренировки, построение режима нагрузок и отдыха позволят оптимизировать воздействия на двигательную и психическую сферы фехтовальщиков.

Критерии оценки тактической подготовленности. Среди разделов тактической информации выделяются и систематизируются представления о тактических составляющих спортивного фехтования (учитывая приоритеты соревновательной деятельности в каждом его виде) с присущим понятийным аппаратом. Таким образом, становится возможным ранжирование значимости тактических компонентов и определение уровня их воздействий на эффективность тренировочной и соревновательной деятельности, а также и спортивную подготовленность.

Объекты тактического мышления в схватке, бою, соревновании[править]

Наблюдения спортивных боев первоначально позволяют увидеть только внешние их составляющие, среди которых: противоположность целей участников, различия в характеристиках используемых действий, результаты противоборства. Однако под формой соревнования скрыто весьма серьезное его содержание, в частности:

  • тактические намерения перед началом схваток;
  • последовательность применения тактических компонентов подготовки действий в динамике боя;
  • представления о тактической сущности действий противника.

Выбор фехтовальщиком определенного действия в ситуациях противоборства определяется его представлениями о предполагаемых намерениях, тактической сущности ожидаемых действий и поведения противника. Затем, разведав особенности его намерений и действий (или проанализировав выводы предшествующих наблюдений и оценив полученный опыт), фехтовальщик конкретизирует их в предположениях о возможных намерениях (установках) противника и составляет свои заключения. Причем рассуждения каждого из участников соревнования строятся с учетом сопоставления объективных данных о возможностях (своих и противников), составляющих «потенциал противоборства».

В это понятие (применительно к тактике фехтования) включается широкий круг показателей, характеризующих условия, обстановку и события конкретного соревнования, а также правила ведения боев в избранном виде программы (поражаемая поверхность, поле боя и его продолжительность, оценки «тактической правоты», моментных различий между результативно закончившимися действиями), уровень психических и двигательных качеств, соревновательного опыта, технико-тактической оснащенности противника и др.

Каждый из показателей может быть как приоритетным, так и малозначимым, иметь положительные или отрицательные эффекты в динамике боя. Поэтому предполагаемый «потенциал противоборства» диктует выбор поведения и специализированных движений у фехтовальщика, содержания и направленности тактических намерений и избранных действий, определяет востребованность методик технико-тактического совершенствования.

Вместе с тем «потенциал противоборства» отображается в сознании фехтовальщика лишь схематично, в виде субъективных результатов анализа информации о возможных составляющих противоборства. В практике обычно не удается достигать полного совпадения между объективными и субъективными тактическими признаками. Кроме того, фехтовальщик и не может проанализировать и оценить все возможные и доступные факты. Однако чем больше совпадают полученные данные и сделанные выводы, тем шире возможности участников боя (соревнования) для выбора эффективных тактических намерений и результативных действий.

В быстроте отображения сознанием фехтовальщика, возможно, более точной оценки предстоящего противоборства находят проявление его квалификация и соревновательный опыт, а также специализированность тактического мышления.

«Потенциал противоборства» (и составляющие его детали) постоянно меняется в динамике боев, турнира. Кроме того, меняются ситуации, повышается напряженность схваток по мере приближения к финалу. Следовательно, возрастает значимость действий разведки, и, прежде всего, результатов наблюдений за действиями противников, их анализа и коррекции при выборе тактических намерений и действий.

Каждый спортсмен выбирает установку, ведущую среди нескольких возможных, для конкретного момента или всего боя (соревнования), последовательно преодолевает различные препятствия.

Тактические установки, приоритеты, которые фехтовальщик выделяет, предположения о перспективах их реализации в текущем (предстоящем) бою (соревновании), воздействуют на его поведение и оценки при выборе способов преодоления возможных противодействий. Участники вынуждены многократно осмысливать и представлять эффективность усилий, их количественные и содержательные компоненты.

Оснащенность фехтовальщика способами технико-тактического обыгрывания противников в сочетании с субъективным сопоставлением положительных и отрицательных признаков, своих и предстоящих (возможных) противников, выразится в «тактических доктринах», которые определяют характеристики осмысливаемого отображения предшествующих установок и оценок ожидаемого противоборства, что, в свою очередь, определит для фехтовальщика подходы к выбору и применению действий в предстоящих схватках (бою, соревновании).

Непосредственные проявления «тактическая доктрина» получит в мотивированном поведении, способах выполнения атак (противодействий атакам), тактических намерениях и установках на подготовку и применение действий, наиболее эффективных (по оценкам конкретного фехтовальщика) для достижения преимущества в схватке (бою, соревновании).

Фактически каждый фехтовальщик владеет более широким составом специализированных движений, чем может быть востребован для достижения победы в отдельном бою. Проблема состоит в выборе тактических моделей их ведения и способов их эффективной реализации в схватках, последовательно предстоящих боях и в динамике всего соревнования. Поэтому тренеры и спортсмены совершенствуют наиболее востребованные действия и тактические модели ведения боев, которые позволяют наиболее результативно противоборствовать возможным противникам с учетом технико-тактических приоритетов в виде фехтования, сопряженно проявляя психические и двигательные способности участников.

Наиболее эффективная часть освоенных способов противоборства постепенно составит боевую оснащенность фехтовальщика и станет основой его общей «тактической доктрины», а также определит возможности для ее совершенствования. Общая «тактическая доктрина» фехтовальщика формируется последовательно, в динамике технико-тактического совершенствования и переосмысливания соревновательного опыта.

На основе сложившейся оснащенности фехтовальщика, конкретных условий предстоящих боев фехтовальщик выбирает приоритеты среди возможных действий по отношению к каждому противнику в виде «частных (текущих) доктрин».

Общая «тактическая доктрина» спортсмена постоянно уточняется на основе новых данных и анализа серий турниров. Следовательно, при оценке фехтования как спортивного единоборства можно заключить, что для каждого его вида характерны «тактические приоритеты» ведения боев, меняющиеся в зависимости от нововведений в правилах соревнований, технологиях судейства, повышения уровня ведущих спортсменов и появления новых сильных участников, а также тренеров, разработавших эффективные методики технико-тактического совершенствования.

Особенности специализированной деятельности фехтовальщиков и тренировочные эффекты[править]

Техника, тактика и двигательные реакции[править]

Противоборство фехтовальщиков применением разнообразных специализированных движений клинком можно представить в виде усложненных моделей зрительных и тактильных реакций. Ибо все действия в бою включают скрытый период (простое реагирование или реагирование дифференцированного характера) и моторный компонент (технический прием, выполняемый как однотемповый или многотемповый двигательный акт).

Однако, прежде всего, скрытый период реакций определяет характеристики и возможности применения специализированных движений участниками боя. Ведь начало выполнения преднамеренных действий чаще всего основано на быстроте простых двигательных реакций, а действия фехтовальщика в ситуациях, когда применяются взаимоисключающие способы нанесения (опережения) уколов или ударов, аналогичны действиям при сложных реакциях на зрительные (или тактильные) сигналы.

В свою очередь, переключения от начавшегося (избранного) действия к другому соответствуют дифференцировочным реагированиям с элементами торможения. При этом для применения действий характерно дистанционное и моментное предвосхищение характеристик их выполнения (своих и противника). Следовательно, от уровня двигательных реакций зависит эффективность специализированных двигательных действий фехтовальщика, особенно выбор экспромтных контратак и защит с ответом, а также их завершающей части, выполняемой с выбором или переключением.

  • Время двигательных реакций весьма подвижный показатель, который отражает воздействие избранных упражнений и методик их применения, а также и общее состояние психической сферы спортсмена. Поэтому динамика времени двигательных реакций при выполнении специальных упражнений может использоваться для оценки тренированности, уровня квалификации, и даже в оценках общего функционального состояния фехтовальщиков.

Показатели двигательных реакций после тренировочных боев и соревнований свидетельствуют об уровне специальной тренированности фехтовальщиков, рациональности дозирования нагрузок, их соответствии периоду тренировки и состоянию двигательной и психической сферы спортсмена.

Осуществляя планы технико-тактического совершенствования фехтовальщиков, особенно ориентированных к высшим достижениям, необходимо контролировать динамику времени скрытого периода специализированных движений. Стабилизация показателей времени может свидетельствовать о достаточности количества повторений в одной тренировке или о необходимости применения новых подготавливающих действий для дальнейшего совершенствования атак (защит с ответом, контратак).

Необходимо учитывать, что двигательные механизмы действий в поединках строятся в соответствии с особенностями нейродинамики каждого спортсмена. Поэтому индивидуальные характеристики двигательных реакций оказывают существенное влияние на оснащение фехтовальщиков боевыми действиями (разновидностями атак, защит с ответом, контратак, способами подготовки), формирование тактических моделей ведения боев.

  • Совершенствование техники и тактики обеспечивает параллельное овладение комплексом специальных умений, основанных на проявлениях простых и сложных двигательных реакций, предвосхищениях дистанции и момента в противоборстве с противником в схватках. Все это приводит к выработке специфических качеств «чувства оружия», «чувства дистанции», «чувства времени», которые в совокупности с технико-тактической подготовленностью составляют «чувство боя» ведущее специализированное свойство квалифицированных фехтовальщиков.
  • Улучшение показателей в реакциях происходит за счет уменьшения их средних значений и увеличения стабильности. Поэтому применение упражнений в микроцикле по этапам спортивного года должно представлять собой поднимающуюся спираль в чередовании простых и более сложных сочетаний специализированных движений. По мере реализации педагогических установок для каждого из этапов тренировки после ответственных соревнований (или начиная подготовки к новым турнирам) следует переходить от легких установок к более сложным (от освоенных упражнений к новым, от облегченных к требующим максимальных усилий).

Облегчение и усложнение упражнений достигается, прежде всего, подбором боевых действий и ситуаций, а также изменением характеристик движений тренера (партнера) клинком (передвижений по полю боя) и исходных дистанций. Выбор содержания тренировок и его распределение (а также по этапам и периодам годичного цикла) зависят от направленности на повышение (сохранение или восстановление), квалификации фехтовальщиков и уровня их тренированности (в том числе и оценки самочувствия). Кроме того,

учет индивидуальных склонностей фехтовальщиков к применению определенных действий (оценивая их по проявлениям разновидностей двигательных реакций) позволяет управлять технико-тактическим совершенствованием, добиваясь его универсализации и индивидуализации. В частности, каждую разновидность действий или комбинацию первоначально следует совершенствовать отдельно, без объединения с другими действиями. Соблюдение данного принципа целесообразно главным образом при освоении комбинаций с включением новых действий, а также при опробывании многоактных схваток после перерывов в недельных циклах, при восстановлении после крупных соревнований или возникновении «технического брака».

Наибольшее влияние на время двигательных реакций фехтовальщиков оказывают тренировочные бои. Однако эффекты от боев связаны с дозированием нагрузок и приспособленностью к ним психической сферы фехтовальщика. Позитивное воздействие боев на время двигательных реакций имеет место и в официальных турнирах, характерных большими психическими напряжениями.

Вместе с тем необходимо иметь в виду, что субъективное ощущение усталости у спортсменов к концу недельного микроцикла (особенно после серии соревнований) сопровождается разбросом в показателях времени скрытого периода простой и сложных специфических реакций.

Воздействие тренировочных упражнений (в том числе соотношений между их объемами) на психомоторную сферу квалифицированных фехтовальщиков характеризуется срочностью и избирательностью эффектов. Кроме того, показатели двигательных реагирований и уровень специальной тренированности находятся в определенной взаимосвязи. Четко выраженная динамика психомоторных данных характерна для начала годичного цикла, причем она имеет избирательный характер и соответствует направленности тренировочных воздействий.

Психические и двигательные нагрузки, уровень тренированности[править]

Показателями тренировочных воздействий служат энергетические затраты фехтовальщиков в годичном цикле тренировки. В частности, по мере повышения тренированности кислородный запрос в отдельной тренировке снижается. При этом под влиянием систематических тренировок, особенно с использованием индивидуальных уроков и тренировочных боев, общий кислородный долг увеличивается.

Снижение энергетических затрат при выполнении специальных упражнений фехтовальщика происходит благодаря «экономизации» в функциях организма под влиянием длительных тренировок. При этом специализированная деятельность и, прежде всего, тренировочные бои, требующие проявлений максимально достигнутого уровня техники и тактики, двигательной активности в условиях повышения психической напряженности ситуаций, характерны «мобилизацией» функций с более высокими энерготратами. Следовательно, по мере повышения тренированности фехтовальщиков энергетическая стоимость специализированных упражнений (индивидуальный урок и тренировочные бои) возрастает за счет анаэробных процессов, а тренировки позитивно влияют преимущественно на безкислородные ресурсы организма. Вместе с тем общие энерготраты в тренировке фехтовальщиков достаточно велики и находятся на уровне, достигающем 9000 кал на 1 кг массы тела.

Следовательно, энергетические затраты квалифицированных фехтовальщиков предусматривают подключение и аэробных процессов, для совершенствования которых необходимы целенаправленные усилия на повышение функциональных возможностей систем кислородного обеспечения организма за счет подбора упражнений и распределения тренировочных нагрузок.

Интенсивность тренировок и соревнований у фехтовальщиков находится в прямой зависимости как от двигательной активности, так и от уровня психической напряженности. В свою очередь, между продолжительностью боев, количеством полученных и нанесенных уколов (ударов), длительностью перерывов между схватками (боями) и величиной пульса нет прямой зависимости. Однако тренировки квалифицированных фехтовальщиков отличаются значительными нагрузками (с пульсовыми суммами в пределах от 12 до 18 тысяч сокращений сердца), прежде всего, из-за высокой психической напряженности специализированной деятельности.

Нарастающее утомление в соревнованиях нередко проявляется в негативных показателях применения разновидностей атак (снижении объемов и результативности). А среди тактических составляющих противодействия противникам имеют место взаимозамены между отдельными компонентами соревновательной деятельности. Схватки с наступательными характеристиками могут быть вытеснены оборонительными установками, при увеличении скоротечно и позиционно подготовленных действий по отношению к выжидательным и маневренным характеристикам.

Уровень проявлений разновидностей двигательных реагирований и общая динамика в психомоторных и функциональных показателях двигательной сферы характеризуют потенциал для технико-тактического совершенствования, а также сигнализируют о недостатках, требующих ликвидации. Однако анализ динамики в показателях различных функций в годичном цикле, используемый в целях оценки тренированности квалифицированных фехтовальщиков, более информативен при сопоставлении с данными по этапам и периодам предыдущего сезона. Кроме того, их следует рассматривать с учетом спортивных результатов, квалификации и соревновательного опыта, использованных упражнений и методик специальной тренировки.

Время и стабильность двигательных реакций и функциональные показатели двигательной сферы у фехтовальщиков высшей квалификации в многолетней тренировке имеют тенденцию к улучшению лишь до определенных индивидуальных пределов. В дальнейшем, несмотря на сохранение спортивных достижений, наблюдается разнонаправленная их динамика, особенно реакций с переключением и предвосхищением, объяснимая проблемами индивидуализации в выборе упражнений и их дозирования.

Для оценки тренировочных и соревновательных воздействий, помимо учета динамики функциональных показателей, необходим анализ информации о стабильности проявлений индивидуальных характеристик ведения поединков (в типовых ситуациях, отдельных боях, соревнованиях), отличающихся повышенной напряженностью. Наблюдения показывают, что ухудшение спортивных результатов связано обычно с резкими изменениями определенных показателей, в частности:

  • объемов применения атак или противодействий атакам (как в сторону увеличения, так и уменьшения);
  • привычных количественных соотношений между объемами подготавливающих действий и результативных атак (защит с ответом, контратак);
  • снижением устойчивости к рефлекторным помехам от движений клинком и передвижений противника в схватках;
  • снижением уровня результативности избранных действий, сужением их ситуационного разнообразия.

Таким образом, в тренировках и соревнованиях у квалифицированных фехтовальщиков находят отражение эффекты от воздействий избранных упражнений на психическую и двигательную сферы, а в совокупности на достигнутый технико-тактический уровень и эффективность специальных методик.

Изменение правил и технологии судейства в фехтовании[править]

  • Определение результативности действий в схватках уже более ста лет имело двухступенчатую технологию. Первоначально «руководитель боя» (он же затем назывался «старший судья», а в настоящее время арбитр) опрашивал угловых судей (расположенных по длине боевой дорожки с каждой из сторон): «Был?» удар (укол) или «Не был?» Причем разбор состоявшейся схватки он начинал со стороны участника, первым начавшего наступательное действие в виде быстрого и непрерывного выдвижения сабли, выполненного с реальной угрозой нанесения удара или укола.

При утвердительном ответе углового судьи лишь с одной из сторон, удар (укол) в поражаемую поверхность присуждался как действительный. В случае нанесения удара (укола) в сектор ниже пояса (в ногу), он объявлялся недействительным.

  • Вторая ступень технологии судейства боев использовалась в ситуациях нанесения ударов (уколов) взаимно обоими участниками. Для подобных ситуаций в правилах соревнований для боев на рапирах и саблях были разработаны два условных критерия оценки эффективности действий клинком, названных «тактической правотой». В первом случае при нанесении ударов (уколов) каждому из участников атаковавшим объявлялся фехтовальщик, раньше начавший выдвижение клинка и нанесение удара (укола), а удар (укол) противника объявлялся «встречным», то есть «запоздавшим», а спортсмен проигравшим схватку.

Вторым критерием «тактической правоты» определялось выполненное отражение («отбив») атаки (контратаки, ответа), после которого непрерывно следовало нанесение ответного (контрответного) удара (укола), с получением преимущества над продолжившим схватку повторным ударом (уколом) противником и нанесшим удар (укол) одновременно с ответом.

Отдельной ситуацией отмечалось в правилах соревнований одновременное начало и завершение ударами (уколами) наступательных действий, которые объявлялись обоюдными атаками и зачету подлежали только в боях на шпагах. Аналогично аннулировались удары (уколы) и не засчитывались результаты схваток, имевшие «тактическую правоту», но нанесенные в непоражаемую поверхность фехтовальщика на рапирах одновременно с нанесенным им действительным ударом или уколом.

  • Отдельными ситуациями боя, в которых преимущество одного из двух соревнующихся определял только судья «руководитель боя» (арбитр), являлись схватки, в которых один из спортсменов опережал ударом (уколом) другого участника. Причем эта разница во времени, названная «фехтовальным темпом», определялась как продолжительность одного максимально быстро выполненного действия вооруженной рукой и саблей для нанесения удара (укола). При этом судья объявлял о «выигранном времени», например, «опережение атаки контратакой» или «опережение ответа повторным ударом (уколом)».

С введением технологий электрофиксации ударов (уколов) было отменено использование угловых судей, а арбитр единолично продолжал оценивать эффективность действий участников схваток, ориентируясь на сигналы электрофиксатора о нанесенных ударах (уколах). Кроме того, на основе собственного восприятия «продолжительности» и «моментов» начала действий, состоявшихся столкновений клинков участников схваток на рапирах и шпагах арбитр контролировал наличие или отсутствие «тактической правоты» в их действиях.

  • Начиная с 2005 г. судейство боев на саблях существенно изменилось с введением в структуру аппарата-электрофиксатора новой функции «блокажа» сигналов о запаздывающих действиях. В результате удар (укол), нанесенный позже противника на 120 миллисекунд, не будет зафиксирован аппаратом, что отменило ранее принадлежавшее арбитру право на оценку «временных» или «моментных» соотношений в действиях участников схватки, полностью передав их электрофиксатору.

Введение объективного «временного» критерия в оценке действий участников боя на саблях, передача одной из важнейших функций от арбитра к техническому средству позволили увеличить объемы схваток с одним сигналом электрофиксатора, объективизировали оценку адекватности тактических намерений и способов их реализации, упростили восприятие зрителей и проведение телекомментария соревнований. Поэтому это нововведение позитивно оценено в мировом спорте.

Глоссарий[править]

Атака - инициативное наступательное действие, применяемое с намерением нанести укол (удар) выпрямлением вооруженной руки с непрерывной угрозой поражаемой поверхности противника.

Боевая схватка - эпизод боя, состоящий из одного или нескольких непрерывно выполняемых действий.

Боевые действия - специализированные движения фехтовальщика, применяемые с тактическим намерением нанести укол (удар) или его отразить в отдельной схватке.

Бой (фехтовальный) - противоборство двух спортсменов на рапирах (саблях, шпагах) с целью нанесения, отражения (опережения) уколов (ударов).

Защита (контрзащита) - отражение клинка противника, совершающего атаку, контратаку или ответ.

Контратака - укол (удар), применяемый с намерением опередить атаку, избежать укола (удара) оппозицией или уклонением. Намерение тактическое - проявление инициативы на применение боевого действия или способа противоборства противнику.

Ответ (контрответ) - укол (удар), применяемый непрерывно после защиты.

Повторный укол (удар) - ответ (контрответ) с финтом, большой длины и продолжительности, применяемый непрерывно после избранной атаки (контратаки, ответа, контрответа) с намерением опередить задержку в защите или в ответе.

Подготавливающие действия - применяются для получения срочной информации о намерениях и действиях противника, создания помех или продолжения схваток избранными действиями.

Ситуация - взаиморасположение или взаимоперемещения участников схватки (клинков), а также объединение нескольких компонентов подготовки и применения действий, определяющих тактическую сущность намерений и способов их реализации.

Тактика (фехтования) - построение противоборства и комплекс способов обыгрывания, информационного обеспечения побед в схватках, боях,соревнованиях.

Тактическая правота - преимущество, определяемое правилами соревнований для атак и ответов при взаимных уколах (ударах) в фехтовании на рапирах и саблях.

Техника (фехтования) - совокупность специализированных движений клинком и приемов передвижений, а также их структура, двигательные и функциональные компоненты выполнения в схватках.

Технические приемы - специализированные положения и движения фехтовальщика, оцениваемые вне тактического намерения. Фехтование - система владения легким холодным оружием.

Фехтование (спортивное) - единоборство на условном холодном оружии, с использованием защитной экипировки, регламентируемое правилами и положениями о соревнованиях.

Библиография[править]

Спортивное фехтование: Учебник для вузов физической культуры/Ред. Д.А.Тышлер. (1997). М.: Физкультура, образование и наука, 386 с. [Представлены основные разделы теории и методики спортивного фехтования.] Тышлер Г.Д. (2009). Техника передвижений фехтовальщиков в многолетней тренировке и соревнованиях. М.: Академический Проект, 186 с. [Научные основы и технологии передвижений спортсменов в соревновательном пространстве в видах единоборств.] Тышлер Д.А., Рыжкова Л.Г. (2010). Фехтование. Технико-тактическая и функциональная тренировка. М.: Академический Проект, 183 с. [Систематизированы теоретические и научные положения о соревновательной деятельности фехтовальщиков.]

Тышлер Д.А., Тышлер Г.Д. (2007). От новичка до чемпиона. М.: Академический Проект, 232 с. [Методика освоения спортивного фехтования на рапирах, саблях, шпагах.]

Barth В. (2005). Fechttraining. Aachen: Meyer & Meyer, 367 p. [Содержание и управление тренировкой фехтовальщиков.]

Czajkowski Z. (2005). Understanding Fencing. The Unity of Theory and Practice. USA: SKA Swordplay Books, 371 p. [Теория и методика профессиональной деятельности тренера по фехтованию.]

Tyshler G., Bychkov Y., Tyshler D. 2006. Training of a Champion. Fencing. Фехтование. Esqrima. Fechten. Escrime. М.: Teppa Спорт, 232 с. [Педагогические установки и упражнения для тренировки квалифицированных фехтовальщиков в видах олимпийской программы.]

БИОГРАФИЧЕСКАЯ СПРАВКА

Тышлер Давид Абрамович — заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, профессор кафедры спортивных единоборств Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Круг научных интересов: соревновательная деятельность, специальная тренировка, умения и навыки тренера по фехтованию, тактическая информация и тактическая тренировка, психофизиологические компоненты техники и тактики фехтования.

Рыжкова Лариса Геннадьевна - мастер спорта по фехтованию, кандидат педагогических наук, доцент кафедры спортивных единоборств Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Круг научных интересов: соревновательная деятельность и методика тренировки юных фехтовальщиков, тактическая информация и тактическая тренировка, программирование специальной информации в методике многолетней тренировки фехтовальщиков.

Читайте также[править]