Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Тема на странице Обсуждение:Плечи - упражнения и особенности тренировки

Перейти к: навигация, поиск
178.204.15.23 (обсуждениевклад)

Опять же ничего не сказано о частоте тренировок плеч

188.162.43.15 (обсуждениевклад)

Жим штанги стоя это не один из вариантов армейского жима? Почему они указаны как отдельные упражнения?

Ответ на «Частота тренировок плеч»