Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Техника спортивного плавания[править]

Источник:
«Теория и методика обучения плаванию».
Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.

Под техникой спортивного плавания принято понимать рациональную систему движений и способность пловца посредством этих движений реализовывать свои двигательные возможности в высокий спортивный результат.

Форма движений пловцов является лишь одной из характеристик технического мастерства, наиболее просто контролируемой. Наряду с формой движений важным является создание четких представлений о главнейших параметрах спортивной техники на основе специализированных восприятий.

В наиболее общем виде уровень технической подготовленности может быть охарактеризован степенью эффективного использования двигательного потенциала. В этом случае учитывается не только суммарный двигательный эффект, но и показатель экономичности движений, что имеет исключительное значение для плавания как циклического вида спорта.

Поскольку движения пловца в воде, в первую очередь, связаны с его биологическими особенностями и физиологическими возможностями, необходимо знать законы гидромеханики — науки, которая рассматривает взаимодействие тел с водой как при их неподвижном положении, так и при движении. В процессе формирования техники специалисту необходимо приспосабливать биологическую сферу обучаемого к законам гидродинамики, которые в отличие от биологических закономерностей неизменяемы.

Техника различных стилей:

Читайте также[править]