Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Профилактика тромбозов глубоких вен и тромбоэмболических осложнений при длительных авиаперелетах[править]

Источник: «Спортивная медицина»
Автор: Под ред. С.П. Миронова, 2013 г.

Риск тромбозов увеличивается преимущественно в следствие длительного пребывания в одной позе, а также пониженной концентрации кислорода и низкой влажности воздуха в салоне самолета, употребления алкоголя и большого количества кофе, что приводит к развитию венозного застоя в нижних конечностях и дегидратации.

Во время перелета необходимо проводить профилактику венозного застоя в нижних конечностях, включающую изометрическое напряжение мышц голени и передвижение по салону самолета по 5-10 мин в час, когда это возможно. Для предотвращения дегидратации рекомендуют употреблять достаточное количество жидкости (вода, сок), ограничить прием кофе, других кофеинсодержащих напитков и алкоголя. При длительном перелете целесообразно использовать компрессионные гольфы.

Медикаментозную профилактику проводят только при длительных перелетах.

Методом выбора считают введение препаратов низкомолекулярного гепарина в день перелета и на следующий день в следующих дозах: 5000 ЕД далтепарина натрия или 40 мг эноксапарина натрия. Альтернативным способом профилактики является назначение ацетилсалициловой кислоты (аспирина) в низких дозах в течение 3 дней до перелета и в день перелета (75 мг 1 раз в сутки). По мнению экспертов RCOG, ацетилсалициловая кислота (аспирин) является менее эффективным средством профилактики венозных тромбозов по сравнению с низкомолекулярными гепаринами, но более приемлемым, так как принимается внутрь.

Высокие люди предрасположены к тромбозу глубоких вен. В ходе исследования[1] сравнивались данные мужчин ростом 190 сантиметров и тех, которые были не выше 160. Оказалось, что низкие мужчины на 65 % реже страдают тромбоэмболией.

Читайте также[править]

Источники[править]

  1. http://www.chicagotribune.com/lifestyles/health/sc-hlth-blood-clots-tall-people-0913-story.html