Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Шагомер[править]

Пример электронного шагометра
Пример электронного шагометра
Исторический шагомер, Южная Германия, 1590

Шагомер - механическое, электронно-механическое либо электронное устройство (фитнес-трекер) для подсчёта количества сделанных шагов (или пар шагов) при ходьбе или беге. Нередко функция шагомера вводится в другие портативные устройства, такие как часы, музыкальные плееры и мобильные телефоны.

Первоначально использовавшийся спортсменами и энтузиастами физических упражнений, шагомер сейчас стал более популярен. Закреплённый на поясном ремне и носимый весь день, он позволяет измерить пройденное расстояние (количество шагов × длина шага).

Устройство[править]

Большинство шагомеров определяют факт совершения шага по отрицательному ускорению тела человека в момент соприкосновения ступни с землёй, которое фиксируется датчиком-акселерометром. В механическом шагомере движущийся по инерции грузик преодолевает сопротивление пружины и посредством зубчатой или иной передачи проворачивает ось механического счётчика на одно деление. В электронных шагомерах электромеханический датчик преобразует встряхивание в электрический импульс, увеличивающий показания электронного счётчика; современные модели используют двух- или трёхосевые акселерометры, а встроенные в них микропроцессоры применяют достаточно сложные алгоритмы для исключения ложных срабатываний в ходе выполнения повседневных действий (например, завязывания шнурков).

Менее распространены шагомеры, использующие закрепляемый на подошве обуви контактный датчик, срабатывающий от нажатия. Поскольку датчик обычно закрепляется только на одной ноге, такие шагомеры считают пары шагов.

Устройство простого электронно-механического шагомера. Датчиком является пружинный контакт и фольгированный пластиковый маятник, реагирующий на встряхивания.

Точность[править]

Точность шагомеров сильно зависит от их модели. Большая часть шагомеров правильно считает размеренные шаги пешехода, если только укрепить их в правильном положении в определённом месте (обычно на поясном ремне). Если шагомером пользоваться неправильно, его точность катастрофически падает. Большинство шагомеров (если их не отключить) продолжают считать, когда их пользователь едет в транспорте. Ошибка накапливается, если у пользователя не-сидячая работа. Точность сильно зависит от особенностей походки конкретного человека.

Даже у производителей современных шагомеров с акселерометрами нет единого определения «правильного шага» и показания приборов разных фирм всё равно различаются. Положение усугубляется тем, что современные пользователи ожидают, что показания будут правильны вне зависимости от того, соблюдают ли они инструкции по креплению прибора или нет.

Устройства с функцией шагомера[править]

Sony Ericsson W710
Nokia 5500 Sports Phone
Nike+iPod Sports Kit

Шагомеры для Android[править]

Большинство современных Android-смартфонов имеет в своем составе акселерометр, что позволяет (после установки соответствующего программного обеспечения) использовать их в качестве шагомеров. Некоторую проблему представляет тот факт, что в разных моделях используются акселерометры с различающимися характеристиками, что может влиять на полученный результат.

Шагомеры для iPhone[править]

Встроенный акселерометр позволяет реализовывать программы-шагомеры для Apple iPhone. Также шагомер встроен в стандартное приложение "Здоровье" и работает на iPhone 5s и более поздних устройствах и на iPod touch 6-го поколения.

Sony Ericsson W710 и W580[править]

Телефоны Sony Ericsson W710 и Sony Ericsson W580 содержат двухосевой акселерометр, воспринимающий шаги. W710 считает шаги, только если его крышка закрыта и показывает число шагов на внешнем дисплее. В полночь «насчитанные» за день шаги переписываются в файл истории, а счётчик обнуляется.

Nokia 5500 Sports Phone[править]

Телефон Nokia 5500 «Sports Phone» использует трёхосевой акселерометр. Подсчитывается количество шагов, пройденное расстояние и затраченное время.

Nike + iPod Sports Kit[править]

Apple и Nike, Inc. представили Nike+iPod Sports Kit, который использует датчик, укреплённый на специальной обуви производства Nike и связанный радиоканалом с подключаемым к iPod nano приёмником. Плеер показывает время ходьбы, пройденное расстояние и количество потраченных калорий.

Приложения для смартфона[править]

Приложения шагомеры имеют один принцип работы - измерение количества шагов по количеству тряски телефона. Большинство из приложений имеют дополнительную функцию - навигатор GPS для обозначения расстояния и вывода графика на местности в целях визуализации пройденного расстояния, что зачастую путает пользователей, которые думает будто это новый способ подсчета шагов, нет, подсчет один - колебания телефона, метод визуализации расстояния разный. В целом метод измерения количества шагов часто выдает ложные результаты, от этого идет большинство негативных отзывов от пользователей. Помимо главного недостатка, в целях экономии электроэнергии на блокировке смартфона приложения перестают работать, что еще больше снижает достоверность показателей. Но даже это стратегическое решение разработчиков не помогает в решении максимального сохранения заряда батареи, поскольку при постоянной работе приложения, телефон быстро садится и нуждается в частых подзарядках. Поэтому из всех наблюдений следует, что приложения Шагомеры в разы отстают по точности измерений от точности измерений специально разработанных фитнес-трекеров. Тем не менее если нет возможности приобретения фитнес-трекера и крайней необходимости подсчета шагов, то апробировать приложения стоит, поскольку многие из них обладают рядом привлекательных функций которые как минимум будут интересны для людей что стремятся к здоровому образу жизни.

Список наиболее популярных приложений для подсчета количества шагов:

  • Noom Шагомер
  • Шагомер от tayutau
  • Шагомер для снижения веса
  • Шагомер от SenseMe

Noom Шагомер[править]

Обзор приложения Noom Шагомер
Эмблема приложения Noom Шагомер

Noom Шагомер - одно из самых популярных бесплатных приложений среди приложений измеряющих количество шагов за день.

Основные функции:

  • Автоматически подсчитывает шаги круглосуточно
  • Использует менее 2% от батареи (За полных 24 часов использования, он использует то же количество батареи как 20 минут дисплея или три минуты GPS)
  • Возможность делиться результатами с друзьями

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 10 000 000–50 000 000 ;
  • Разработчик
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,1

Недостатки:

  • Большинство жалоб пот пользователей поступает после установления обновлений
  • Отсутствует календарь для внесения данных

Общая оценка:

Хорошее приложение справляющееся со своими основными функциями, не хватает календаря для составления графика сравнения пройденного расстояния в промежутке времени более суток.

Пример интерфейса приложения:

Шагомер от tayutau[править]

Эмблема приложения «Шагомер»

Шагомер от tayutau - приложение записывает количество пройденных шагов и отображает их, одновременно показывая сколько калорий вы потратили, какое прошли расстояние, за сколько времени и с какой скоростью в час.

Основные функции:

  • Счет количества шагов
  • Расчет количества потраченных калорий
  • Множество индивидуальных настроек
  • Построение графика достижений

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 5 000 000–10 000 000;
  • Разработчик: support@ito-technologies.com
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,3

Недостатки:

  • Счет ведет с запозданием
  • На блокировке телефона отключается автоматически

Общая оценка:

Приложение зачастую показывает неправильные данные, тормозит и не работает на блокировке телефона.

Пример интерфейса приложения:

Шагомер для снижения веса[править]

Эмблема приложения "Шагомер для снижения веса"

Шагомер для снижения веса - одно из приложений измеряющих количество шагов, кроме оригинального дизайна не отличается по функционалу от остальных.

Основные функции:

  • Точное отслеживание уровня активности и подсчет шагов
  • Отслеживание веса и ИМТ
  • Привлекательные графики с данными о количестве пройденных шагов, сожженных калориях и весе
  • Автосинхронизация количества пройденных шагов с учетной записью MyFitnessPal

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 1 000 000 – 5 000 000
  • Разработчик
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,4

Недостатки:

  • Счет ведет с запозданием
  • На блокировке телефона отключается автоматически

Общая оценка:

Приложение зачастую показывает неправильные данные, тормозит и не работает на блокировке телефона.

Пример интерфейса приложения:

Шагомер от SenseMe[править]

Эмблема приложения «Шагомер от SenseMe»

Шагомер от SenseMe- многофункциональное приложение, которое отслеживает и анализирует количество шагов, сон и многое другое.

Основные функции:

  • Шагомер рассчитывает количество шагов 24/7
  • Определяет, как долго вы спите ночью с приветствием "Доброе утро"
  • Счетчик калорий
  • Вес, отслеживает потерю веса и диеты с BMI калькулятор
  • Место Лайфлоггинг места, которые вы посетили с низким уровнем воздействия батареи (менее 5%)
  • Маршрут трекер записей, сколько транспорта (автомобиль, полет, велосипед) и показывает маршруты на карте
  • Фитнес трекер распознает движение различных упражнений и спорта (приземистый, Отжимания, сидеть, обруч, скакалка, эллиптические, беговая дорожка) после шагов ходьбы. Нужно повязку.
  • ЧСС детектор точно измеряет ваш пульс на основе камеры и позволяет легко контролировать ваше здоровье сердца. Нет дневной лимит измерения

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 500 000–1 000 000
  • Разработчик: mailto:wearablelab@gmail.com
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,1

Недостатки:

  • Больше 15000 шагов не дает выставить цель
  • Неточное количество шагов и счетчик калорий

Общая оценка:

Интересное приложение, с широким функционалом функционалом которое нуждается в доработках для исправления неточностей.

Пример интерфейса приложения:

Читайте также[править]