Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Выбор времени для аэробных нагрузок

Перейти к: навигация, поиск

Не известно чем мотивировали свою рекомендацию авторы sportmaster, думаю такой же вопрос следует задать им. Возможно они ответят, что организм не готов к нагрузке сразу после сна, однако в литературе и научных статьях такая информация не встречается.

18:36, 2 ноября 2012