Вторая цель -быть относительно поджарым круглый год. Сам «Мр. Олимпия» не приемлет сильных колебаний веса. Максимум, сколько он сбрасывает перед соревнованиями - 7-8 кг (а не 15 и больше кг, как это делают некоторые профи).
Межсезонье - 140, соревновательный 120 кг вес
Вверх
