Тема на странице Обсуждение:Диета для похудения

Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения. Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.

Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам. 2007 2011. Плюс, исследование 1997 года, которое говорит о том, что разницы нет. Насколько я понял, ночное питание влияет только на циркадные ритмы.