Изнанка фитнеса

Версия 20:18, 16 мая 2020

Содержание

1 Изнанка фитнеса
2 Читайте также

Изнанка фитнеса (скрин)

Изнанка фитнеса - сообщество VK, посвященное вопросам бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни, а также личный блог Игоря Полякова. По состоянию на 25 октября 2015 года в группе состоит 28845 подписчиков и опубликована 591 запись. В среднем каждый день выходит по 1-2 поста.

Изнанка фитнеса тесно сотрудничает с проектом Бориса Цацулина, в том числе в группе продается его спортивное питание CMT Nutrition.

История проекта

Создатель группы "Изнанка фитнеса" - Игорь поляков (в центре), в компании Бориса Цацулина (задний план), Ильи Корнильева (справа) и Кирилла Арутюнова (слева)

Занимаясь личным физическим развитием, Игорь Поляков (по образованию химик, кандидат физико-математических наук) с сентября 2014 года начал модерировать группу https://vk.com/serdcefit, которая носила название Изнанка фитнеса.

Аудитория Игоря (преимущественно женская) начала расти, и поскольку создатель паблика фиксирован, 13 октября 2014 года было принято решение о создании собственной группы и переносе туда всех постов: http://vk.com/fitnessnaiznanky

Тренировки Игоря направлены на развитие силы или силовой выносливости (блоками), питание на поддержание здорового процента жира и массы тела в разумных границах.

Лучшие публикации

Правила сообщества

Правила Изнанки Фитнеса простые - общаемся культурно, без мата и прямых оскорблений. Небольшой флуд допускается в комментариях. Если находится кто-то особо умный, приходит сюда ко мне и посылает меня же на 3 буквы- то это сразу перманент бан. Если кто-то приходит и жестко пытается меня троллить без аргументов, то может на денечек в бан отправиться. Если кто-то начинает в комментах жестко флудить не по теме, то я их просто почищу и выдам бан на день. Если человек часто флудит и т.п., то срок бана будет увеличиваться.

Поиск

Изнанка фитнеса — различия между версиями

Версия 20:18, 16 мая 2020

Содержание