Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Жевательный креатин — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) (→Жевательный креатин) |
Febor (обсуждение | вклад) (→Приобретение) |
||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
{{Шаблон:Фарм_сопровождение}} | {{Шаблон:Фарм_сопровождение}} | ||
'''Жевательный креатин'''. Исследования свидетельствуют: из твердой жевательной конфеты организм усваивает [[креатин]]а меньше, чем из раствора. С другой стороны, жевательная пластинка остается во рту дольше, а поскольку кровяные сосуды во рту расположены ближе к поверхности, то предполагается, что но этой причине креатин усваивается быстрее и эффективнее. Преимущества жевательной формы креатина довольно сомнительны. | '''Жевательный креатин'''. Исследования свидетельствуют: из твердой жевательной конфеты организм усваивает [[креатин]]а меньше, чем из раствора. С другой стороны, жевательная пластинка остается во рту дольше, а поскольку кровяные сосуды во рту расположены ближе к поверхности, то предполагается, что но этой причине креатин усваивается быстрее и эффективнее. Преимущества жевательной формы креатина довольно сомнительны. | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Версия 13:59, 10 октября 2014
Жевательный креатин
Источник:
«Фармакологическое сопровождение спортивной деятельности».
Автор: профессор Макарова Г.А. Изд.: Советский спорт, 2013 год.
Жевательный креатин. Исследования свидетельствуют: из твердой жевательной конфеты организм усваивает креатина меньше, чем из раствора. С другой стороны, жевательная пластинка остается во рту дольше, а поскольку кровяные сосуды во рту расположены ближе к поверхности, то предполагается, что но этой причине креатин усваивается быстрее и эффективнее. Преимущества жевательной формы креатина довольно сомнительны.
Читайте также
- Формы креатина
- Креатин моногидрат
- Креатин ангидроус (Creatine anhydrous)
- Креатин цитрат
- Креатин фосфат
- Креатин малат (Creatine Malate)
- Магниевый креатин (Magnesium creatine)
- Креатин тартрат
- Креатин-глютамин-таурин
- Креатин HMB
- Creatine Ethyl Ester
- Креатин в шипучих таблетках
- Креатин титрат
- Жидкий креатин
- Креатин продолжительного действия
- Неотон
- Буферизованный креатин
