Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Креатин HMB[править]

Источник:
«Фармакологическое сопровождение спортивной деятельности».
Автор: профессор Макарова Г.А. Изд.: Советский спорт, 2013 год.

Креатин HMB В этой добавке креатин химически связан с ГМБ (бета-гидрокси-бета-метилбуратом), метаболитом лейцина, который обеспечивает процесс восстановления и роста мышц. Эта добавка лучше остальных растворяется в воде, всасывается и приносит меньше вреда желудочно-кишечному тракту. Поскольку креатин ГМБ является новым продуктом, комплексных исследований для подтверждения вышеназванных фактов не проводилось.

Читайте также[править]